¿Problemas para dormir? Los 7 efectos del insomnio en la salud mental
5/4/2021 | Los cambios de hora no ayudan a nadie y provocan un stress en el sueño que te afecta peor de lo que piensas. El insomnio provoca un impacto importante sobre la salud mental. Si pasas mucho tiempo sin dormir, es mejor que busques ayuda.