Dietas

VIDA SALUDABLE

Esta es la verdura que jamás debe faltar en tu dieta, según Harvard

13/11/2023 | Si quieres bajar de peso, no puedes perderte de este increíble producto.

EJERCICIOS

Dile adiós a la grasa abdominal con esta dieta para tener un vientre plano en 30 días

12/10/2023 | No se trata de "llegar al verano" sino de estar saludable y sentirse bien.

SECRETOS

Así es el económico desayuno de Shakira que la mantiene en forma a sus 46 años

25/3/2023 | La cantante incluye por la mañana huevos duros para incorporar proteínas, palta para tener grasa saludable junto al tomate y sal marina, todo condimentado por aceite de oliva.

INTIMIDADES

Conoce la estricta dieta de R´Bonney Gabriel para convertirse en Miss Universo

4/3/2023 | R´Bonney Gabriel como todos los días lo mismo a pesar de que parece muy aburrido. Ella sigue los pasos de Victoria Beckham que tiene la misma dieta hace 25 años y la traslada consigo a cada evento al que asiste.

INTIMIDADES

Yailin la más viral: así es la estricta dieta que sigue para no subir de peso a sus 6 meses de embarazo

8/1/2023 | Yailin la más viral ha indicado en sus stories en más de una ocasión que come por dos, cuando viajó a México quedó encantada con los tacos. Pero ahora sigue una alimentación saludable mientras espera a su hija.

SECRETOS

Shakira: esta es la dieta de la cantante para lucir en forma a los 45 años

6/11/2022 | Un claro ejemplo de lo estricta que es su alimentación es que los azúcares procesados están completamente prohibidos en la dieta de Shakira al igual que las tortas, los postres, y los dulces que incluyan masas.

SECRETOS

Esto es lo que come Karol G para mantener la figura

29/10/2022 | Con el correr del tiempo Karol G ha entendido que debe combinar alimentos sanos con ejercicio físico para sentirse mejor.

ATENCIÓN FANS

Esta es la dieta que sigue Galilea López Morillo, la nieta de José Luis 'el Puma' Rodríguez

4/5/2022 | Galilea López Morillo se puso como meta bajar de peso y les ha enseñado a sus fans en la red social de la camarita como sigue al pie de la letra la rutina de ejercicios indicada por su personal trainer. Ahora también comenzó una alimentación cuidada y supervisada por un profesional.

KIKA SILVA

¿En qué consiste la dieta ‘plant based’, que sigue Kika Silva?

23/3/2022 | La modelo explicó en sus historias cómo lleva a cabo su alimentación.

SALUD

Menopausia: el médico comparte un cambio 'clave' en la dieta para bajar de peso

2/3/2022 | Las MUJERES mayores de 50 años tienen más probabilidades de desarrollar problemas de salud que las mujeres más jóvenes debido a varios factores. Además del proceso natural de envejecimiento y los posibles cambios en el estilo de vida, la menopausia también tiene la culpa, según algunos expertos.

SALUD

Consejo dietético aparentemente saludable puede ser 'dañino'

6/11/2021 | Qué comer y evitar puede parecer una segunda naturaleza a estas alturas, pero hay errores comunes que la gente comete. Según Hussain Abdeh, farmacéutico superintendente de Medicine Direct, un truco dietético aparentemente saludable puede resultar "dañino".