Las señales de advertencia en su cuerpo que apuntan a un "exceso de colesterol"

Aunque el colesterol alto es conocido por la falta de síntomas, un experto ha compartido las señales de advertencia que pueden surgir en su cuerpo. Es crucial sacar sus niveles de la zona roja para evitar problemas, que van desde un ataque al corazón hasta un derrame cerebral.

Si bien no todo el colesterol es malo para su cuerpo, el tipo conocido como LDL puede ponerlo en mayor riesgo de tener más problemas de salud. Por eso es importante mantener sus niveles bajo control.

Generalmente, los niveles altos de colesterol no tienen signos o síntomas específicos. Se requiere un análisis de sangre para identificar los niveles altos de colesterol.

Debido a esta falta de síntomas, la condición de salud a menudo se denomina silenciosa.

Señales de advertencia que podrían ayudar a identificar el "exceso de colesterol" en su cuerpo.

Aquí hay algunas advertencias con las que debe tener cuidado, ya que podrían indicar cantidades excesivas de colesterol en el cuerpo".

Un signo revelador podría aparecer en sus piernas y pies presentándose como entumecimiento.

Esto indica que se ha desarrollado una formación de placa en sus arterias y otros vasos sanguíneos.

Otros problemas que indican la formación de placa pueden ser: uñas pálidas, casos de trombosis, derrames cerebrales y ataques cardíacos.

Wassermann agregó estos signos reveladores a la sombría lista:

• Dolor de pecho
• Frialdad extrema en la parte inferior del cuerpo.
• Dificultad para respirar frecuente
• Náuseas
• Sentimientos de fatiga
• Aumento de la presión arterial.

“Le recomiendo encarecidamente que busque ayuda médica inmediata si experimenta alguno de los síntomas anteriores”, recomendó.

Aunque estas señales de advertencia pueden indicar niveles altos de colesterol, la forma más confiable de saber cuáles son sus niveles sigue siendo un análisis de sangre.

Su médico puede tomar sangre de su brazo o hacer una prueba de punción en el dedo.

Una vez que obtenga la confirmación de colesterol alto, un profesional médico determinará el mejor curso de tratamiento para usted.

Afortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer para que sus niveles bajen, desde cambios en el estilo de vida hasta medicamentos.

Por ejemplo, la dieta para reducir el colesterol se centra en reducir los alimentos grasos ricos en grasas saturadas.

El NHS recomienda comer más de:

• Pescado azul (caballa y salmón)
• Arroz integral, pan y pasta
• Nueces y semillas
• Frutas y vegetales.

La actividad física, como al menos 150 minutos de ejercicio por semana, también podría ayudar.

Otros cambios útiles en el estilo de vida incluyen dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol.

Sin embargo, es posible que algunas personas deban comenzar a tomar un medicamento llamado estatinas para evitar más problemas de salud. Lamentablemente, estudios recientes indican que podría provocar inestabilidad de ánimo, por lo que es fundamental que sean recetadas por un médico.