HIERRO

SALUD
Agua de papa cruda: 8 razones para beberla

18/12/2020 | Nada hay más humilde que una papita. Sin embargo, en la medicina tradicional han sido utilizadas para múltiples propósitos y el jugo de papa en especial es un brebaje que te puede ayudar muchísimo, desde aliviar la inflamación hasta el rejuvenecimiento.

SALUD
10 síntomas que delatan que TE FALTA hierro

3/11/2020 | La deficiencia de hierro puede acarrear consigo muchos inconvenientes para tu salud ya que deprime el sistema inmune y baja los niveles de oxígeno en la sangre.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Beneficios para la salud: Propiedades de la ACELGA

9/10/2020 | Los vegetales de hojas verdes oscuras se encuentran entre los alimentos más ricos en nutrientes. Aunque la col rizada a menudo se considera el rey de las verduras, la acelga es igualmente impresionante en su amplia gama de beneficios nutricionales.

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