16/10/2021 | La deficiencia de hierro se puede definir de dos maneras: primero, como una deficiencia absoluta de hierro, que analiza el hierro almacenado (ferritina), y segundo, como una deficiencia funcional de hierro, que incluye tanto el hierro que circula en su cuerpo listo para usar como hierro almacenado.
18/12/2020 | Nada hay más humilde que una papita. Sin embargo, en la medicina tradicional han sido utilizadas para múltiples propósitos y el jugo de papa en especial es un brebaje que te puede ayudar muchísimo, desde aliviar la inflamación hasta el rejuvenecimiento.
3/11/2021 | La deficiencia de hierro puede acarrear consigo muchos inconvenientes para tu salud ya que deprime el sistema inmune y baja los niveles de oxígeno en la sangre.
9/10/2020 | Los vegetales de hojas verdes oscuras se encuentran entre los alimentos más ricos en nutrientes. Aunque la col rizada a menudo se considera el rey de las verduras, la acelga es igualmente impresionante en su amplia gama de beneficios nutricionales.