Demencia: Ver demasiada televisión durante un período excesivamente largo aumenta el riesgo de daño

La demencia se refiere a un grupo de síntomas asociados con el deterioro del cerebro. La causa más común de demencia es la enfermedad de Alzheimer, un trastorno cerebral que destruye lentamente la memoria y las habilidades de pensamiento.

Es comúnmente visto como un resultado inevitable del proceso de envejecimiento, aunque no lo es; sin embargo, ciertos alimentos y actividades podrían aumentar su riesgo.

Síntomas de la demencia

Los signos más comunes de demencia son la pérdida de memoria y la pérdida de habilidades prácticas.

Estos síntomas a menudo pueden conducir a la abstinencia del trabajo o de las actividades sociales.

Una persona también puede volverse muy pasiva, sentarse frente al televisor durante horas, dormir más de lo habitual o parecer perder interés en los pasatiempos.

Investigadores del University College of London dicen que mirar demasiado podría conducir a la pérdida de la memoria y contribuir al desarrollo de la demencia.

Han descubierto que las personas mayores de 50 años que ven más de 3,5 horas de televisión al día tienen más riesgo de perder la memoria.

Conocida como demencia digital, puede incluir el uso excesivo de la tecnología que puede conducir a un colapso de las habilidades cognitivas entre los niños y adolescentes que están expuestos a demasiado tiempo frente a la pantalla.

Otros síntomas incluyen:

• Dificultad para realizar tareas familiares
• Problemas con el lenguaje
• Desorientación de tiempo y lugar.
• Juicio pobre o disminuido
• Problemas con el seguimiento de las cosas
• extraviar cosas
• Cambios en el estado de ánimo y el comportamiento.
• Problemas con las imágenes y las relaciones espaciales.

¿Cómo cuidarse de la demencia?

El NHS dice: "Consulte a un médico de cabecera si cree que tiene síntomas tempranos de demencia".

El organismo de salud continúa: "Si está preocupado por alguien más, anímelo a hacer una cita con un médico de cabecera y tal vez sugiérale que vaya con él".

"El médico de cabecera puede hacer algunos controles simples para tratar de encontrar la causa de sus síntomas, y puede remitirlo a una clínica de memoria u otro especialista para realizar más pruebas si es necesario".

¿Estoy en riesgo de sufrir demencia?

Hay una serie de factores de riesgo para la demencia que no se pueden cambiar, pero cada vez hay más pruebas que indican formas en las que puede influir en el riesgo.

Un factor de riesgo modificable es la enfermedad cardiovascular (ECV), una enfermedad que daña el corazón o dificulta la circulación de la sangre por el cuerpo.

"CVD puede aumentar en gran medida el riesgo de una persona de desarrollar demencia", advierte la Sociedad inglesa de Alzheimer.