¿A qué edad comienza a bajar la fertilidad?

La edad es un factor decisivo en las posibilidades de quedar embarazada.

Las niñas nacen con un número fijo de óvulos inmaduros en los ovarios.

Esta cantidad de óvulos comienza a disminuir a medida que las mujeres envejecen.

Al nacer, la mayoría de las niñas tienen alrededor de dos millones de óvulos, que bajan a alrededor de 400.000 cuando llegan a la adolescencia, disminuyendo gradualmente a medida que pasan los años.

En cada ciclo menstrual, uno de estos óvulos inmaduros madurará y se liberará durante la ovulación, mientras que los óvulos que no se liberan mueren y se reabsorben en el cuerpo. La cantidad de óvulos de calidad que tienen las mujeres también disminuye a medida que se recuperan.

¿A qué edad comienza a bajar la fertilidad?

Como es bien sabido, la fertilidad femenina comienza a disminuir alrededor de los 35 años.

Después de esto, la fertilidad de una mujer comenzará a disminuir más y más cada año, esté o no sana y en forma.

Esto se debe al hecho natural de que los óvulos de buena calidad disminuyen con la edad.

Incluso si una mujer no está ovulando (por ejemplo, si está tomando anticonceptivos o está embarazada), la cantidad de óvulos continúa disminuyendo al mismo ritmo.

La rapidez con que disminuya la fertilidad de una mujer dependerá de una combinación de factores genéticos y de estilo de vida, por ejemplo, si fuma o no.

Cuando se trata de hombres, su fertilidad disminuye mucho más tarde, entre los 40 y los 45 años.

La disminución de la fertilidad se debe al número y la calidad de los espermatozoides que pueden producir.

A diferencia de las mujeres, que nacen con millones de óvulos, los hombres no nacen con su esperma.

Los hombres pueden tener problemas de fertilidad incluso si aún pueden tener relaciones sexuales hasta el final, ya que es la calidad del esperma lo que determina la fertilidad.

Si le preocupa su edad y fertilidad, podría considerar hacerse una prueba.

Las pruebas de fertilidad para hombres y mujeres están disponibles en farmacias, clínicas en línea y de fertilidad, mientras que también puede discutir el asunto con un médico.

¿Qué factores pueden afectar la fertilidad?

Las parejas tienen más probabilidades de quedar embarazadas si han logrado un embarazo juntos anteriormente, independientemente de si el embarazo da como resultado el nacimiento de un hijo o no.

En términos de factores de estilo de vida, hay muchas cosas que las personas pueden tener en cuenta para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada.

Las mujeres con sobrepeso que tienen períodos irregulares tienen menos probabilidades de liberar un óvulo cada mes que aquellas que tienen ciclos menstruales regulares.

Bajar de peso, incluso tan solo del cinco al 10 por ciento del peso corporal total, puede restaurar un ciclo menstrual regular y, en consecuencia, aumentar las posibilidades de embarazo.

Las mujeres que fuman tienen tres veces más probabilidades de experimentar un retraso en quedar embarazadas que sus contrapartes no fumadoras.

Incluso el tabaquismo pasivo puede ser perjudicial, ya que reduce la reserva ovárica de una mujer, por lo que sus ovarios tendrán menos óvulos que una mujer de la misma edad que no fuma.

Algunas mujeres pueden tener afecciones médicas que pueden afectar la fertilidad.

Si bien algunas de estas afecciones pueden ser más generales, por ejemplo, la enfermedad de la tiroides y la deficiencia de vitamina D, otras pueden ser más específicas, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la endometriosis.