18/12/2021 | Navidad no es el mejor momento para pensar en el fitness. No te culpamos. Después, sin embargo, es posible que desees compensar la copiosa cena que disfrutaste tanto. Si deseas reducir el colesterol, acá te comentamos cómo hacerlo.
26/11/2021 | Las tasas de diabetes han aumentado drásticamente durante la última década, y los casos se han duplicado en tan solo 15 años. La adopción de medidas tempranas es crucial para controlar la afección y evitar todos los riesgos asociados.
24/9/2021 | Comer sólo unas cuantas puede proporcionarte una cantidad sustancial de grasas saludables, magnesio y zinc. Debido a esto, se han asociado con varios beneficios para la salud. Estos incluyen una mejor salud del corazón, próstata y protección contra ciertos tipos de cáncer.