DIETAS SALUDABLES

NUTRICIÓN
Beneficios y propiedades de la Menta

13/10/2020 | Usar menta fresca y otras hierbas y especias en la cocina puede ayudar a una persona a agregar sabor mientras reduce su consumo de sodio y azúcar.

NUTRICIÓN Y SALUD
BAJAR DE PESO sin hacer ejercicios ¿Es posible?

30/9/2020 | Tener una nutrición saludable ya no es cosa de estética, sino de salud y de calidad de vida. Perder kilos de sobra ha dejado de ser una actividad para quienes quieren lucir su cuerpo en la paya y es un estilo de vida para millones pero ¿se puede eliminar peso sin hacer ejercicios?

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