Nutrición

Delicioso y simple: Revitaliza tu cuerpo con este BATIDO (Smoothie) de Melón y Plátano

Sin lugar a dudas las preparaciones simples y nutritivas son lo mejor para adquirir las vitaminas y minerales que a diario nos hacen ser más saludables.
sábado, 6 de febrero de 2021 · 13:48

Hemos aprendido a mejorar nuestra salud a través del consumo de alimentos que nos hagan bien y al mismo tiempo sean ricos, no solo en sabor, sino en nutrientes.

Los batidos son un comienzo perfecto para el día y también forman parte de aquellos productos que podemos consumir en la tarde para cerrar la jornada.

Esta es una gran receta para usar plátanos demasiado maduros, ¡solo mételos en una licuadora y tus pequeños nunca notarán la diferencia!

BATIDO (Smoothie) de Melón y Plátano

TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 minutos.

Ingredientes:
 

225 gramos de Plátano

1 pellizco Canela molida

150 ml Yogur natural

1 cucharada Miel SuperValu

225 gramos de Melón 

 

Método de preparación

Mezcle en un procesador de alimentos hasta que esté completamente suave.

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