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Zanahorias y otros 5 alimentos que ayudarán su hijo a masticar mejor

14 abr 2017
07h00
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Además del cepillado, el uso del hilo dental y otras prácticas de higiene bucal, existen algunos alimentos que pueden brindarnos sus propiedades para que nuestros dientes se fortalezcan.

El consumo de vegetales crudos, como las zanahorias, ayudan a fortalecer la mandíbula
El consumo de vegetales crudos, como las zanahorias, ayudan a fortalecer la mandíbula
Foto: ThinkStock

Conoce algunas recetas especiales para ayudar a los niños durante el desarrollo de la mandíbula y de las piezas dentales:

- El consumo de vegetales crudos, como las zanahorias, ayudan a fortalecer la mandíbula

- La planta del pepino es parte del grupo de alimentos que estimulan la masticación

- Para ayudar en la formación de las piezas dentales, especialistas recomiendan el consumo de la sardina

- La pera es una fuente de fibra y ayuda en la limpieza de los dientes

- El atún es una fuente de vitamina D y excelente para mantener la salud dental

- El sésamo es una fuente de calcio y un nutriente esencial para mantener sanos los dientes

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