Dile adiós a las canas, cómo preparar un tónico capilar con sólo 2 paltas

El cuidado del pelo empieza a ser una preocupación cada vez más presente en el mundo adulto. Existen una multiplicidad de productos farmacéuticos que ofrecen soluciones contra la caída del cabello, el fortalecimiento capilar y la eliminación de las canas. Sin embargo, existen también muchas recetas naturales para estos temas.

La palta, también conocida como aguacate, es una fruta originaria de México y Centroamérica. Es rica en nutrientes y tiene numerosos beneficios para la salud. Con su semilla puede fabricarse un poderoso tónico para el cuidado capilar.

LOS BENEFICIOS DE LA PALTA PARA EL CABELLO

La palta es una fruta de color verde oscuro, con una piel rugosa y una semilla grande en el centro. Su pulpa es cremosa y tiene un sabor suave y ligeramente a nuez. Se puede comer sola, o utilizarse en una variedad de platos, como ensaladas, guacamole, sándwiches y batidos.

La palta es una buena fuente de fibra y es rica en vitaminas C y E, que son antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a mantener la piel y el cabello sanos y radiantes.

TÓNICO DE CUIDADO CAPILAR A BASE DE PALTA

Usando dos paltas, puede fabricarse un poderoso tónico, el cuál ayuda a oscurecer las canas, fortalecer el crecimiento capilar y evitar la caída de pelo.

Ingredientes:

•  2 pepas de aguacate
•  2 tazas de agua
• Opcional: 1 cucharada de aceite de almendras, aceite de oliva o aceite de coco

Preparación:

•  Lava bien las pepas de aguacate para eliminar cualquier residuo de pulpa.
• Corta las pepas en trozos pequeños y tritúrala hasta obtener un polvo fino.
•  Hierve las dos tazas de agua y añade el polvo de pepa de aguacate.
• Deja hervir durante 10-15 minutos y retira del fuego.
• Cuela la mezcla para eliminar los sólidos.
• Si lo deseas, puedes agregar 1 cucharada de aceite de almendras, aceite de oliva o aceite de coco a la mezcla.
• Deja que el tónico se enfríe completamente antes de usarlo.

Aplicación:

• Aplica el tónico en el cuero cabelludo y masajea suavemente con las yemas de los dedos.
• Deja actuar el tónico durante 30 minutos a 1 hora.
• Lava el cabello como de costumbre.

Frecuencia de uso:

• Puedes usar el tónico de palta 2-3 veces por semana.

Beneficios:

• Estimula el crecimiento capilar: Los nutrientes presentes en la pepa de aguacate ayudan a fortalecer los folículos pilosos y promover el crecimiento del cabello.
• Combate la caspa: Las propiedades antiinflamatorias de la palta pueden ayudar a aliviar la picazón y la irritación del cuero cabelludo, y a combatir la caspa.
• Hidrata el cabello: La palta es rica en ácidos grasos que ayudan a hidratar el cabello y prevenir la sequedad y las puntas abiertas.
• Fortalece el cabello: La palta contiene vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer el cabello y hacerlo más resistente a la rotura.

Consejos:

• Para obtener mejores resultados, utiliza la pepa de aguacate fresca.
• Puedes almacenar el tónico de palta en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 7 días.
• Si tienes el cabello graso, puedes usar menos cantidad de tónico o aplicarlo solo en las raíces del cabello.
• Si tienes el cabello seco, puedes agregar más aceite de almendras, aceite de oliva o aceite de coco al tónico.