¡Exquisito!
Milkshake, aprende a hacer el batido ideal para el verano con solo 5 ingredientes
No sólo que es fácil de hacer, sino que será muy nutritivo para disfrutar en cualquier momento.
Una de las bebidas que se ha convertido en algo popular en el último tiempo debido a que es muy nutritiva es el milshake, o más conocido como batido. Se realiza en base a leche, frutas, chocolate o turrón y todo dependerá del gusto de cada persona. Además, pueden elaborarse de diferentes maneras, ya sea artesanalmente o utilizando una máquina que te dejará la mejor combinación de sabores. A continuación, te compartimos la receta para un rico batido con los siguientes ingredientes.
Lo que hace en especial a los milshakes es la textura dulce y espesa que posee, aportada por el helado y que tiene la particularidad de combinarse de muchas maneras posibles, logrando así un batido súper rico y nutritivo. En cuanto al origen de esta bebida, hay que remontarnos a Estados Unidos al año 1885, pero en aquel entonces eran utilizados como un suplemento nutritivo para los bebés y que se realizaba a base de harina de trigo y malta.
Con el correr de los años, el batido fue adaptándose y se ha ganado un lugar muy importante en la gastronomía, ya que este milkshake permitirá tener una bebida nutritiva con muchas proteínas que nuestro cuerpo necesita. Además, no se necesita ser un genio en la cocina para prepararlo y por eso, te vamos a compartir la receta de este batido que puedes consumir a cualquier hora del día.
Para poder realizar este milskshake de banana y avena, necesitarás de los siguientes ingredientes: 2 o 3 bananas maduras, ½ taza de avena precocidas, 10 gotas de extracto de vainilla puro o ½ cucharada de esencia, 2 tazas de leche entera y 10 cubos de hielo mediano. Ahora es el turno de su elaboración.
Una vez que has reunido los ingredientes, es momento de preparar este batido de banana y avena y en primer lugar, debes cortar esta fruta en trozos rústicos y colocarlos en una licuadora; añadir el resto de los ingredientes y licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Ahora, será momento de guardarla en la nevera unas horas y estará lista para ser consumida.
