Cuál es la comida que ayuda a combatir los síntomas del resfrío y gripe y pocos conocen

Una de las enfermedades infecciosas más comunes y que puede afectar a todas las personas es la gripe, la cual se produce en el sistema respiratorio y afectará la nariz, las fosas nasales, los pulmones, la faringe y la laringe. Lo más probable es que es que esta infección dure algunos días y te obligará a comprar medicamentos para dejar atrás la gripe. Por eso, te dejamos la comida que te ayudará a liberarte de esta congestión y que se trata de una comida de la abuela.

Los síntomas más comunes de una gripe o resfrío son obstrucción nasal, estornudos, dolor de garganta, fiebre baja y tos. Alcanzarán la mayor intensidad durante el tercer día de evolución del resfrío y puede dejarnos en cama y sin la posibilidad de realizar nuestras actividades diarias. Por eso, se recomienda, entre otras cosas, beber líquido de manera suficiente, inhalar vapor, acudir a un médico y tomar medicaciones.

Pero, lo que no sabías, es que hay un método de combatir la gripe y que se trata de una receta de la abuela que te hará sentir mucho mejor en cuestión de horas. Estamos hablando de una comida y la misma es el caldo de pollo, el cual es un plato tradicional de la gastronomía de nuestro país y será mucho más efectivo que las otras sopas.

La particularidad que tiene el caldo de pollo es que otorgará las proteínas necesarias que se requieren para liberarse del resfrío. No sólo el pollo aportará lo suyo, sino que también las verduras y condimentos, que aportarán los nutrientes y vitaminas que el organismo requiere para combatir la gripe. Los expertos aseguran que este plato es un buen hidratante y combatirá contra la deshidratación.

Por último, el caldo de pollo ayudará no sólo a hidratar el organismo, sino que podrás inhalar los vapores, lo que aumentará la temperatura de los conductores nasales y respiratorios, aflojando así la espesa mucosidad. Esto no curará del todo el resfrío, pero te ayudará a que te sientas mucho mejor y puedas estar bien en los próximos días.