CONSEJOS SALUDABLES
Cómo evitar que te falte la Vitamina D en el cuerpo con estos 5 consejos de nutricionistas expertos
8/11/2024 | Para poder aprovechar al máximo esta vitamina, no tienes que cometer estos errores.
Vitamina C
SALUD
Si tienes algunas de estas enfermedades no puedes consumir vitamina C
21/10/2024 | Si padeces alguna de las siguientes enfermedades o dolencias, no debes consumir vitamina C.
SALUD
Si padeces algunas de estas enfermedades, no puedes consumir cítricos
20/10/2024 | Si padeces alguna de estas enfermedades, te aconsejamos no consumir cítricos. Conoce el por qué.
TRUCO PARA ADELGAZAR
Cuál es la vitamina que debes consumir para eliminar la grasa abdominal en tiempo récord
11/8/2024 | Estudios sugieren que mantener niveles adecuados de esta vitamina podrían ser la clave para quienes buscan reducir su cintura y mejorar su salud en general.
VIENTRE PLANO
Dile adiós para siempre a la grasa abdominal, esta es la vitamina que podría cambiar tu cuerpo desde el primer uso
14/6/2024 | Para asegurarte de que obtienes lo suficiente de esta vitamina, es importante exponerse al sol de manera segura y consumir alimentos como pescados grasos, huevos y productos fortificados.
CUIDADO DE LA PIEL
Los tres beneficios clave de la Vitamina C para la piel
26/1/2024 | Este nutriente esencial emerge como un aliado clave en la búsqueda de una piel sana y radiante.
SALUD
Síntomas de deficiencia de vitamina C: 3 señales en su estado de ánimo
8/3/2022 | Hay una serie de deficiencias vitamínicas que pueden afectar su estado de ánimo. Los humanos no podemos sintetizar la vitamina C desde el interior de nuestros cuerpos, por lo que es una parte esencial de la dieta.
ATENCIÓN FANS
Este es el secreto de belleza de Shakira contra el envejecimiento
2/1/2022 | En una de las últimas notas de prensa, la cantante confesó cual es su secreto de belleza contra el envejecimiento. Se trata de un máscara de vitamina C casera que aplica dos veces por semana en su rostro. Aquí la receta.
SALUD
Deficiencia de vitamina C: un síntoma común que aparece en la piel después de tres meses
3/12/2021 | Las deficiencias de vitamina C afectan a muchas personas, y un síntoma clave aparece en la piel después de tres meses de niveles insuficientes.
SALUD
Señales de que has tomado demasiado suplemento de vitamina D: los efectos 'dañinos' para detectar
6/10/2021 | Los suplementos de vitamina D aumentaron en popularidad durante la pandemia, después de que surgió la información de que puede ayudar a proteger contra el coronavirus. Sin embargo, hay dos señales que podrían estar advirtiendo que la vitamina está haciendo más daño que bien a tu organismo.
SALUD Y BELLEZA
La vitamina C puede reducir la flacidez y arrugas de la piel: 3 formas de aumentar su consumo
4/10/2021 | La vitamina C es una vitamina natural que ayuda a proteger las células del cuerpo y, al hacerlo, puede tener enormes beneficios para la piel envejecida. ¿Cómo puedes incorporar más a tu dieta?
SALUD
Deficiencia de vitamina D: ¿Tomas suficiente sol para mantenerte saludable?
14/4/2021 | Una deficiencia de VITAMINA D se ha relacionado con hipertensión, infecciones respiratorias, enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres, dijeron investigadores de la Universidad de Surrey. ¿Está recibiendo suficiente luz solar para mantenerse saludable?
SALUD
Agua de papa cruda: 8 razones para beberla
18/12/2020 | Nada hay más humilde que una papita. Sin embargo, en la medicina tradicional han sido utilizadas para múltiples propósitos y el jugo de papa en especial es un brebaje que te puede ayudar muchísimo, desde aliviar la inflamación hasta el rejuvenecimiento.
SALUD
Alimentos contra el covid-19: noticias falsas muy nocivas para la salud
12/11/2020 | Las evidencias científicas no avalan que ningún grupo de alimentos proteja frente a la covid-19, pero sí que algunos bulos y medias verdades, como el consumo desproporcionado de micronutrientes como la vitamina D o el hierro, pueden ser especialmente nocivos para la salud.
SALUD
¿Es verdad que necesito pasar más tiempo al sol para tener más vitamina D?
9/11/2020 | #Derribando Mitos: Mucho se dice sobre la exposición solar y la protección de la piel. Acá te aclaramos unos cuantos.
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