VIDA SANA

DATOS SALUDABLES
Remedios naturales para combatir la ansiedad

27/8/2020 | Este 2020 ha sido un año más estresante de lo que hubiéramos pensado jamás, y la ansiedad producida por la pandemia, la crisis económica, los conflictos políticos y sociales, nos han puesto en un escenario difícil a nivel emocional, pero hay formas sencillas de aplacar y reducir el estrés

SALUD Y BELLEZA
¿Cómo dejar de fumar de manera efectiva?

2/8/2020 | Todos conocemos los riesgos para la salud de fumar, pero eso no hace que sea más fácil dejar el hábito, por eso es que dejar el cigarro puede ser una experiencia muy difícil, a la vez que complicada, y con estos consejos esperamos que puedas encontrar la forma de dejarlo definitivamente.

VIDA SANA EN CONFINAMIENTO
¿Cómo continuar haciendo deporte en casa?

31/7/2020 | La pandemia por Covid-19 ha pasado al deporte por varios meses, afectando tanto a deportistas profesionales como aficionados de nuestro país.

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