GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
Contén la respiración antes de saber a qué edad en la que somos más infelices, según la ciencia
26/7/2023 | La gestión de la tristeza será uno de los pilares de lograr una vida emocional más sana y un estado mental más estable, muchas técnicas pueden ser saludables basadas en la inteligencia emocional.