10/7/2022 | EL cuerpo humano no puede funcionar si no se duerme lo suficiente, pero miles de chilenos se despiertan sin haber podido descansar apropiadamente todos los días. Un truco, ideado por los militares, podría ayudar a que el cuerpo se quede dormido en segundos.
13/5/2022 | Las pesadillas pueden ser consideradas un tipo de parasomnia, es decir, una categoría de trastornos del sueño que se dan durante los ciclos REM mientras dormimos. En adultos éstas pueden presentarse por problemas psicológicos, neurológicos o la ingesta de ciertos medicamentos.
8/11/2021 | Un trastorno neurológico puede hacer que conciliar el sueño sea más difícil de lo que se supone que es. La gravedad de la enfermedad puede variar de una persona a otra.
9/11/2020 | Los trastornos del sueño aumentan las probabilidades de padecer diabetes 2 en personas sobre los 40 años y aumentan el riesgo de obesidad al afectar a la hormona de la saciedad. ¿Cómo prevenirlo? Desde Clínica Somno, centro especialista en Medicina del Sueño, entregan algunas recomendaciones.
25/10/2020 | Al notar los primeros signos de la enfermedad, el tratamiento puede ser más eficaz. Experimentar este trastorno al dormir podría ser uno de esos primeros signos a detectar.