TIPS

SALUD Y BELLEZA
¿Cómo dejar de fumar de manera efectiva?

2/8/2020 | Todos conocemos los riesgos para la salud de fumar, pero eso no hace que sea más fácil dejar el hábito, por eso es que dejar el cigarro puede ser una experiencia muy difícil, a la vez que complicada, y con estos consejos esperamos que puedas encontrar la forma de dejarlo definitivamente.

SALUD Y BELLEZA
Cuando leas esto no volverás a botar el agua de arroz

31/7/2020 | A veces los mejores consejos son los más sencillos y, en este caso, te regalamos una idea que te ayudará a mejorar tu salud y bienestar con elementos que ves pasar por tus narices sin que sepas lo bien que te hacen.

VIDA SANA EN CONFINAMIENTO
¿Cómo continuar haciendo deporte en casa?

31/7/2020 | La pandemia por Covid-19 ha pasado al deporte por varios meses, afectando tanto a deportistas profesionales como aficionados de nuestro país.

TECNOLOGÍA
¿Cómo proteger el celular de ataques cibernéticos?

20/7/2020 | En medio de la crisis por Covid-19, el uso de smartphones y tablets, ya sea para temas laborales como de ocio, expone a usuarios y a empresas a riesgos en materia de ciberseguridad, no solo por el aumento de las amenazas, sino que por la falta de cuidados que requieren los equipos. 

DATOS ÚTILES
Conoce por qué algunas frutas y verduras nunca deberías guardarlas juntas

8/7/2020 | El etileno es un gas que liberan estos productos provocando su maduración. Ingeniera en alimentos de La Frutología entrega datos sobre cuáles alimentos lo hacen de manera más rápida, a modo de estar atentos a no almacenarlos juntos y que así no se pongan en mal estado rápidamente.

TIPS
Estas son las preguntas más raras y frecuentes respecto del Covid-19

2/7/2020 | Las experiencias y el encierro a razón de la pandemia nos han llenado de inquietudes, y han requerido del esfuerzo de autoridades y especialistas para poder satisfacer las necesidades de la población. La OMS responde habitualmente todas las interrogantes y acá te dejamos una selección de respuestas.

OPINIÓN
Ejercicios respiratorios para adultos mayores

30/6/2020 | Una de las preocupaciones que ha sido recurrente durante la pandemia es la salud de quienes están dentro del grupo de riesgo, por eso es que Samuel Gutiérrez, Académico Escuela de Kinesiología Universidad de Las Américas, nos entrega estas pautas que servirán para ayudarlos.

TECNOLOGÍA Y SALUD
¿Cuántas pantallas puedo usar al mismo tiempo?

25/6/2020 | En tiempos de distanciamiento social, nuestras únicas ventanas al exterior pueden transformarse en un arma de doble filo. Encuentra el equilibrio entre la vida y las pantallas.

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