23/1/2022 | Es hora de dejar de hacer dieta. Todo tipo de esperanza después de días, semanas o meses y casi siempre te deja sintiéndote peor que cuando empezaste.
25/1/2021 | Los batidos son una excelente manera de tener muchos ingredientes saludables en un solo vaso.
15/12/2020 | Si quieres algo rico y suave, al mismo tiempo que refrescante y lleno de vitaminas, este es tu batido perfecto.
17/11/2020 | A veces necesitamos un buen emparedado para estas jornadas de calor y de pandemia, sobre todo cuando queremos darnos un gustito o regalarnos un almuerzo rápido y reponedor.
14/11/2020 | Es muy fácil de hacer y es rico, saludable y fresco
11/11/2020 | Con el calor llega también a las ferias el olor de la albahaca y, con ella, se renuevan nuestras ganas de preparar pesto para acompañar comidas y emparedados con esta preparación deliciosa y liviana.
4/11/2020 | Si te gusta innovar y comer rico al mismo tiempo esta receta te va a encantar y de seguro la dejarás en tu lista de las Top 10 porque no solo es deliciosa sino además saludable y económica.
29/10/2020 | Ya llega noviembre y con ello la presencia de temperaturas cada vez más altas en distintas zonas del país, por lo que preservar los alimentos frescos y que guarden su respectiva cadena de frío se vuelve fundamental para proteger nuestra salud.
10/10/2020 | El sueño es uno de los pilares sobre los que se asienta nuestra salud. No dormir suficiente puede tener consecuencias negativas para el organismo, entre ellas, la ganancia de peso.
2/9/2021 | La avellana es un tipo de nuez que proviene del árbol Corylus. Se cultiva principalmente en Turquía, Italia, España y Estados Unidos.
1/10/2020 | Un investigador en neurobiología ha conseguido revertir el envejecimiento de su cerebro y asegura que cualquiera es capaz de hacerlo siguiendo una serie de recomendaciones.
20/9/2020 | Por lo general, la desintoxicación implica seguir una dieta específica o usar productos especiales que pretenden eliminar las toxinas del cuerpo, mejorando así la salud y promoviendo la pérdida de peso.
11/9/2020 | La enfermedad del coronavirus (COVID-19) y la gripe tienen muchas similitudes y diferencias. Hay que hacer pruebas para ver si se trata de la COVID-19 o de la gripe y es posible tener ambas enfermedades al mismo tiempo. Descubra cuánto sabe y cómo puede protegerse de estas enfermedades.
9/9/2020 | Más de la mitad de la población mundial se ve afectada durante el cambio de estación. Por esto, debemos anticiparnos y preparar nuestro organismo para recibir la primavera.