SABORES
RECETA SALUDABLE: Batido de canela, jengibre, cúrcuma y NARANJA (Smoothie)
15/12/2020 | Si quieres algo rico y suave, al mismo tiempo que refrescante y lleno de vitaminas, este es tu batido perfecto.
SALUDABLE
SABORES
RECETA CASERA: Tres sabrosos sándwiches saludables para disfrutar esta primavera
17/11/2020 | A veces necesitamos un buen emparedado para estas jornadas de calor y de pandemia, sobre todo cuando queremos darnos un gustito o regalarnos un almuerzo rápido y reponedor.
SABORES
RECETA CASERA: Batido de Frambuesa (Smoothie)
14/11/2020 | Es muy fácil de hacer y es rico, saludable y fresco
SABORES
RECETA CASERA: Cómo preparar el mejor PESTO
11/11/2020 | Con el calor llega también a las ferias el olor de la albahaca y, con ella, se renuevan nuestras ganas de preparar pesto para acompañar comidas y emparedados con esta preparación deliciosa y liviana.
DELICIAS CULINARIAS
RECETA CASERA: Berenjena al horno con ajo y queso parmesano
4/11/2020 | Si te gusta innovar y comer rico al mismo tiempo esta receta te va a encantar y de seguro la dejarás en tu lista de las Top 10 porque no solo es deliciosa sino además saludable y económica.
CONSEJOS ÚTILES
DATO: ¿Cómo preservar mejor los alimentos ante el aumento de las temperaturas ?
29/10/2020 | Ya llega noviembre y con ello la presencia de temperaturas cada vez más altas en distintas zonas del país, por lo que preservar los alimentos frescos y que guarden su respectiva cadena de frío se vuelve fundamental para proteger nuestra salud.
NUTRICIÓN Y SALUD
Dormir bien para no engordar
10/10/2020 | El sueño es uno de los pilares sobre los que se asienta nuestra salud. No dormir suficiente puede tener consecuencias negativas para el organismo, entre ellas, la ganancia de peso.
BUENA ALIMENTACIÓN
AVELLANAS: Conoce sus propiedades nutricionales y beneficios para la salud
7/10/2020 | La avellana es un tipo de nuez que proviene del árbol Corylus. Se cultiva principalmente en Turquía, Italia, España y Estados Unidos.
DATOS SALUDABLES
Neurobiólogo REJUVENECIÓ su propio CEREBRO y esta es la RECETA PARA HACERLO
1/10/2020 | Un investigador en neurobiología ha conseguido revertir el envejecimiento de su cerebro y asegura que cualquiera es capaz de hacerlo siguiendo una serie de recomendaciones.
NUTRICIÓN, BELLEZA Y SALUD
¿NECESITAS UN DETOX?: Aprende a desintoxicar tu cuerpo de forma natural
20/9/2020 | Por lo general, la desintoxicación implica seguir una dieta específica o usar productos especiales que pretenden eliminar las toxinas del cuerpo, mejorando así la salud y promoviendo la pérdida de peso.
SALUD
Cómo diferenciar el Coronavirus de la gripe
11/9/2020 | La enfermedad del coronavirus (COVID-19) y la gripe tienen muchas similitudes y diferencias. Hay que hacer pruebas para ver si se trata de la COVID-19 o de la gripe y es posible tener ambas enfermedades al mismo tiempo. Descubra cuánto sabe y cómo puede protegerse de estas enfermedades.
SALUD
Astenia: En qué consiste el cansancio que llega con la primavera
9/9/2020 | Más de la mitad de la población mundial se ve afectada durante el cambio de estación. Por esto, debemos anticiparnos y preparar nuestro organismo para recibir la primavera.
DATOS SALUDABLES
Remedios naturales para combatir la ansiedad
27/8/2020 | Este 2020 ha sido un año más estresante de lo que hubiéramos pensado jamás, y la ansiedad producida por la pandemia, la crisis económica, los conflictos políticos y sociales, nos han puesto en un escenario difícil a nivel emocional, pero hay formas sencillas de aplacar y reducir el estrés
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