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Mañana v/s tarde: ¿Qué hora del día es mejor para correr?

19/12/2020 | Hay diversas opiniones sobre correr de mañana o de tarde. Sin embargo, si nos apoyamos en la ciencia, hay momentos del día que son más óptimos para desarrollar ejercicio, sobre todo si no tienes el hábito de hacerlo de forma regular y estás recién comenzando.

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