RELAJACIÓN

BIENESTAR
Drogas auditivas o pulsos binaurales: ¿Para qué sirven?

24/5/2021 | Las drogas auditivas son famosas por producir estados 'alterados de conciencia' que son similares a los de algunas drogas. Sin embargo, estos estados son de relajación, felicidad, para mejorar la autoestima, superar la ansiedad y para inducir el sueño. Descubre esta hermosa herramienta.

ESTILO DE VIDA
RELÁJATE: Cómo alcanzar estados de relajación para mejorar tu día a día

4/10/2020 | No hay duda de que el estilo de vida moderno de hoy puede ser muy estresante y que la pandemia ha empeorado el estrés. Entre el trabajo, la familia y las obligaciones sociales, puede ser difícil hacer tiempo para uno mismo. Pero es importante encontrar el tiempo y es posible hacerlo.

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