19/5/2022 | Encontrar formas de extender la esperanza de vida es un objetivo muy codiciado entre los investigadores. Un nuevo estudio prometedor sugiere que la clave puede estar en comer a la hora "adecuada" del día.
10/5/2022 | Cada año, científicos, médicos y otros revelan investigaciones que muestran cómo las personas pueden vivir más tiempo. Ahora, un nuevo estudio afirma que solo tres acciones simples pueden mejorar la longevidad.
24/4/2022 | Más que una forma de ponerse en forma, un nuevo estudio descubrió que los ciclistas tienen menos probabilidades de morir prematuramente que aquellos que no andan en bicicleta.
23/4/2022 | Por qué algunas personas viven para ver la vejez madura de 100 años y más es el foco de la investigación en curso. La investigación en una región de Italia conocida por su población centenaria sugiere que el momento de la cena puede ser la clave.
17/4/2022 | Longevidad y dieta van de la mano. Mucho se habla sobre el poder de un buen desayuno, pero se sabe poco sobre cómo el momento en que se toma puede afectar su esperanza de vida. Desde reducir el riesgo de diabetes, enfermedades cardíacas y colesterol alto, un desayuno temprano puede ser la diferencia
2/4/2022 | La longevidad se logra con la poderosa alcachofa como alimento básico en su dieta. Desde las propiedades anticancerígenas, la capacidad para reducir el colesterol y los compuestos que se ha demostrado que reducen las enfermedades relacionadas con la edad, las alcachofas podrían ser una respuesta.
27/3/2022 | Además de proporcionar un golpe de cafeína a la mañana de muchos, el café también podría ayudar a aumentar la cantidad de mañanas que le quedan a una persona.
1/3/2022 | La dieta es uno de los principales factores que influyen en cuánto vivirá una persona. Una dieta pobre en nutrientes puede reducir la probabilidad de que una persona viva más que alguien con una dieta equilibrada y reforzada.
9/2/2022 | La alimentación es fundamental para una buena salud, pero la escala de información que tenemos al alcance de la mano puede ser abrumadora, lo que dificulta decidir qué reglas dietéticas seguir. Ahora, un nuevo metanálisis identificó tres alimentos que podrían sumar hasta una década a la vida.
30/1/2022 | ¿Cómo podría vivir una vida más larga, feliz y saludable? Sea cual sea su edad, tiene un interés personal en la respuesta.
3/1/2022 | La LONGEVIDAD está determinada por una serie de factores, pero protegerse de las enfermedades ofrece el enfoque más lógico para alargar la vida útil. Afortunadamente, muchos de los ingredientes que se encuentran en la naturaleza tienen cualidades protectoras que se sabe que evitan las enfermedades.
2/1/2022 | Es enero, entonces, ¿qué tal probar algo nuevo como volverse vegano o no beber? ¿O qué tal cambiar la forma en que cocinas? Agregar más color a su plato no solo puede aumentar el placer que obtiene de la comida, sino que también puede ayudarlo a vivir más tiempo.
26/12/2021 | La investigación de Longevity está dando pasos agigantados para educarnos sobre los componentes de una larga vida, y continuamente apunta a la dieta como un factor clave. Se ha demostrado que una bebida, cuando se consume con regularidad, reduce significativamente la grasa abdominal.
22/12/2021 | Sabemos que existen múltiples factores que influyen en nuestra salud y longevidad. Algunos de estos están en gran parte bajo nuestro control, por ejemplo, las opciones dietéticas.
19/12/2021 | EL CAMINO hacia la longevidad es precario, pero la investigación continúa trazando un curso de acción eficaz. La investigación publicada en BMJ identificó cinco hábitos que pueden dejarlo "libre de enfermedades" durante décadas.