Estrés

¡TOMA NOTA!

4 posturas de yoga para calmar la mente y disminuir el estrés

7/10/2024 | Si necesitas relajarte y liberarte de la presión acumulada durante varios días, estas son las mejores maneras de hacerlo.

TEST DE PERSONALIDAD

Dibuja una persona bajo la lluvia y te diré cómo respondes al estrés

23/6/2024 | Esta técnica, es una herramienta poderosa en la evaluación del estrés y la respuesta emocional, brindando una comprensión más profunda de cómo las personas se protegen a sí mismas en situaciones difíciles.

ASTROLOGÍA

Cuál es la mejor estrategia para eliminar el estrés, según tu fecha de nacimiento

27/3/2024 | La Astrología china es la encargada de revelarnos cómo podemos aliviarnos y recargar energías.

PLANTAS

Cuál es la planta que reduce el estrés y pocos conocen

20/2/2024 | Descubre la planta secreta para reducir el estrés y mejorar tu bienestar

TOMA NOTA

Dile adiós al estrés con la técnica definitiva para ser eficiente, según Bill Gates

24/11/2023 | El fundador de Microsoft tiene la receta justa para no estar estresado y no podrás creer de qué se trata.

RELAJA Y FORTALECE TU SALUD

Di adiós al estrés y aprende a relajarte: conoce el té de azahar, una infusión llena de beneficios

17/11/2023 | Esta infusión natural te ayudará a relajarte y mantener la calma; conoce el té de de azahar.

PSCIOLOGÍA

5 señales que indican que te está por dar un 'burnout'

11/11/2023 | Puede que eso que te está ocurriendo en el trabajo que te impide seguir manteniendo tu nivel de eficiencia no sea pereza, sino el peso del mundo laboral.

HARVARD

Esta es la hierba que elimina el estrés, según Harvard

1/11/2023 | Llegando a fin de año el cansancio se hace sentir aún más, por eso este es el dato que no puedes dejar pasar.

MEDICINA NO TRADICIONAL

Conoce la novedosa técnica que te aliviará el estrés y cambiará tu vida

26/6/2023 | Conoce esta técnica que está cada vez más difundida, y que es muy recomendada para reducir tensiones.

PREOCUPANTE

El delicado estado de salud de Mauricio Pinilla

19/5/2023 | Con un diagnóstico confirmado, el futbolista está pasando días muy difíciles.

PSICOLOGÍA

Cómo vencer el estrés: aprende por qué sumergir la cabeza en agua helada es la forma más rápida

26/2/2022 | El estrés normalmente se desvanece cuando se resuelven las situaciones de alta presión, pero ¿cómo se puede vencer el estrés rápidamente? Este truco puede ayudarte a desestresarte en segundos.

SALUD MENTAL

Cómo el discutir con extraños en Internet afecta tu salud mental

24/7/2021 | La discusión se produce para encontrar un acuerdo y eso no es precisamente lo que sucede en redes sociales con desconocidos. Todos queremos dar nuestro parecer, pero debemos buscar canales seguros y civilizados para no exponerte a gente que sólo quiere destrozarte y tiene todo para ganar.

NOELIA

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