Estado de ánimo

BIENESTAR
PSICOLOGÍA: Conoce los ayunos mentales

16/11/2020 | Además de privarnos de comer y beber durante un tiempo, que ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, abstenernos periódicamente de algunas prácticas, actitudes y costumbres, puede ser muy beneficioso para nuestro equilibrio psicológico y emocional, según un especialista en ayuno consciente.

Ver más noticias