EJERCICIOS

BIENESTAR
SALUD: Formas naturales de mantener sanos tus riñones

10/10/2020 | Las enfermedades renales son de los temidos 'asesinos silenciosos' que pueden afectar en gran medida tu calidad de vida. Lo bueno es que con cuidado y prevención se puede reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad renal.

NUTRICIÓN Y SALUD
BAJAR DE PESO sin hacer ejercicios ¿Es posible?

30/9/2020 | Tener una nutrición saludable ya no es cosa de estética, sino de salud y de calidad de vida. Perder kilos de sobra ha dejado de ser una actividad para quienes quieren lucir su cuerpo en la paya y es un estilo de vida para millones pero ¿se puede eliminar peso sin hacer ejercicios?

NUTRICIÓN Y SALUD
Cómo bajar de peso sin hacer ejercicios ni dietas

14/9/2020 | hay muchas razones por las cuales alguien no tenga tiempo o espacio de hacer ejercicio, lo mismo pasa con las dietas, sin embargo el ener una vida saludable y perder kilos demás no está restringido a estas dos actividades y acá le vamos a dar un repaso a otras formas de ganar salud y perder gramos

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