GATOS
¿Qué significado tienen las posturas de tu gato al dormir?
19/1/2025 | La postura de tu gato al dormir tiene diversos significados.
Dormir
DORMIR
Duerme mejor y logra un descanso reparador con estos trucos
8/1/2025 | Aunque no lo creas, el lugar donde colocas tu almohada al dormir puede influir en tu descanso.
PERRO
Ni en tu cama ni en el sofá: conoce dónde debe dormir tu perro, según expertos veterinarios
5/1/2025 | Los veterinarios explicaron dónde debe dormir un perro.
MASCOTAS
Fin del dilema: este es el mejor sitio para que duerman los perros, según expertos veterinarios
11/12/2024 | Descubre cuáles son los motivos para decidir si tus animales deben dormir dentro o fuera de la casa.
ENTENDIENDO NUESTRA MENTE
Qué significa no poder levantarse de la cama por más que suene el despertador, según la psicología
6/11/2024 | La psicología explica que dormir de más puede ser una forma de evitar enfrentar las demandas del día.
DESCANSO REPARADOR
Dile adiós al dolor de espalda con la posición para dormir que alivia las contracturas, según expertos
11/7/2024 | A la hora de acostarse, es importante conocer la posición ideal para un buen descanso y evitar el dolor de espalda
TEST DE PERSONALIDAD
Dime cómo duermes y te diré cómo es tu forma de ser
24/6/2024 | La almohada se convierte así en un símbolo de cómo buscamos equilibrio y estabilidad en nuestras vidas. Este test te ayudará a conocerte mejor.
TIPS SALUDABLES
La simple infusón que se convierte en la bebida ideal antes de irse a dormir
25/1/2024 | Si necesitas tener muchas horas de sueño, deberías probar esta increíble preparación.
BIENESTAR
Conoce el profundo significado de dormir con las piernas entrelazadas con tu pareja
21/12/2023 | Suma dulzura a tus noches al descubrir el arte de dormir con las piernas entrelazadas.
DESCANSO NECESARIO
Controla tu respiración antes de conocer la razón por la que debes dormir con calcetines, según la medicina
27/10/2023 | Los calcetines han sido considerados como un accesorio que no sólo proporciona calor, sino que también contribuye al bienestar de nuestros pies durante el descanso.
DESCANSO
Empresa chilena ofrece 1 millón de pesos al mes solo por dormir: cómo postular antes de que termine septiembre
8/9/2023 | Si eres un amante del descanso y deseas postularte para este emocionante trabajo como especialista en sueño, aún tienes tiempo para hacerlo.
DESCANSO
5 trucos para dormir mejor y poder conciliar el sueño
3/9/2023 | Con estos cinco trucos, puedes mejorar tu calidad de sueño y dejar atrás el exceso de pensamientos que te impiden descansar.
BUEN DESCANSO, BUENA SALUD
¿Qué hora es la perfecta para acostarse a descansar en la noche, según la ciencia?
2/8/2023 | Dormir aporta una enorme cantidad de beneficios a nuestra salud puesto que un correcto descanso es una de las rutinas más saludables que debemos priorizar cuando de nuestra salud se trata.
DESCANSO NECESARIO
¿Cuántas horas debes descansar para no sufrir daño cognitivo en el cerebro? Según la ciencia
17/7/2023 | Muchos científicos están de acuerdo también en que dormir mal o la falta o ausencia de descanso puede generar en el cerebro un daño cognitivo irreparable.
PERSONALIDAD
Qué revela la hora a la que te vas a dormir sobre quién eres
16/7/2022 | La ciencia ha demostrado que aquellos de nosotros que seguimos planes diarios y nocturnos bastante rutinarios somos algunas de las personas más productivas y exitosas que existen.
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