Cuidado de la salud

Dormir bien para no engordar
NUTRICIÓN Y SALUD
Dormir bien para no engordar

10/10/2020 | El sueño es uno de los pilares sobre los que se asienta nuestra salud. No dormir suficiente puede tener consecuencias negativas para el organismo, entre ellas, la ganancia de peso.

Conoce el 'Método del plato' para cuidar tu salud en Fiestas patrias
NUTRICIÓN RESPONSABLE
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8/9/2021 | Sin duda las fiestas patrias son sinónimo de relajo, de reunión, y de mucha comida, por eso es que lo importante de este Dieciocho es pasarlo de la mejor manera que nos permita el confinamiento y, además, de un modo saludable para que no sea un mal recuerdo en términos físicos.

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