27/3/2025 | La entrenadora Caroline Idiens, de 52 años, ha compartido en Instagram un entrenamiento de 10 minutos que ha practicado durante 25 años y que sigue realizando antes de cada carrera.
20/3/2025 | El paso del tiempo trae cambios inesperados en el cuerpo y la mente.
10/2/2025 | Si realizas estos 3 ejercicios en la playa podrás tonificar tu figura en pocos días.
14/6/2024 | Para asegurarte de que obtienes lo suficiente de esta vitamina, es importante exponerse al sol de manera segura y consumir alimentos como pescados grasos, huevos y productos fortificados.
16/4/2024 | La Astrología afirma que hay una conexión entre el cuerpo humano y los signos del zodiaco.
28/3/2024 | Posee enormes beneficios que seguro desconocías que existían y por eso debes prestar atención.
23/8/2023 | En un mundo donde el tiempo es un recurso escaso y valioso, la técnica Sakuma se destaca por su simplicidad y minimalismo.