SALUD MENTAL
14 formas súper sencillas de aliviar el estrés en 5 minutos o menos
11/8/2022 | El estrés tiene una forma de apoderarse de nosotros en un instante.
Cómo manejar el estrés
COACHING
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13/9/2021 | Siempre que estés lidiando con mucho estrés y te sientas impaciente, ¿Te has preguntado alguna vez: "¿Cómo puedo tener más paciencia?" O dijiste algo como: "¡Oh, Dios mío, ayúdame a tener paciencia!" Acá tenemos la respuesta.
PSICOLOGIA Y MENTE
TRABAJO Y PANDEMIA: Cuáles son los efectos psicológicos del desempleo (Y cómo superarlos)
16/10/2020 | Los grandes cambios sociales que ha provocado el COVID-19 ha traído consigo una gran cantidad de personas que han perdido sus trabajos por las paralizaciones y por las restricciones, razón por la cual la salud mental de millones de individuos a nivel mundial se ha visto profundamente afectada.
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