17/3/2022 | La grasa visceral es invisible a simple vista, pero a medida que la grasa se acumula alrededor de los órganos abdominales, pueden ocurrir problemas de salud. Un trastorno del sueño podría estar relacionado con la peligrosa grasa abdominal.
15/3/2022 | La longevidad a menudo se investiga con respecto a las prácticas realizadas en los hábitos diarios, pero ¿qué pasa con nuestros hábitos nocturnos? Se dice que la falta de sueño y las posiciones incorrectas para dormir aumentan una serie de enfermedades relacionadas con la edad.
7/11/2020 | De acuerdo a un reciente análisis, las personas que sufrieron de Covid-19 y se recuperaron, corren riesgos de padecer apnea del sueño. Además, quienes ya padecen este trastorno del sueño podrían contar con mayor factor de riesgo ante el coronavirus.
5/11/2020 | La Apnea del sueño consiste en una interrupción de la respiración por un tiempo más prolongado de lo habitual durante el sueño. Pero hay síntomas que puedes advertir si estás en vigilia que pueden ayudarte a detectar si padeces esta condición.
4/9/2020 | Los cambios de rutina, de hora, de vida, que hemos sufrido en el último tiempo alteran la forma en que dormimos y con ellos la salud, por eso es que nos gusta entregarte formas naturales para tener una vida mejor, así que estos consejos saludables te van a servir muchísimo