PSICOLOGÍA
13 cosas que la ansiedad te obliga a hacer y que puedes mejorar para tener tranquilidad
5/5/2022 | A veces hay cosas pequeñas que determinan la forma en que enfrentamos situaciones más grandes
ANSIEDAD
SALUD MENTAL
4 formas de saber si tu ansiedad es en realidad una enfermedad mental
16/3/2022 | ¿La ansiedad saludable es una enfermedad mental? ¿Qué significa si me preocupo? Me preocupo por casi todo. Siempre he sido así. ¿Es normal? ¿Me pasa algo? ¿Tengo una enfermedad mental?".
CELEBRIDADES
Ryan Reynolds: el trastorno del actor divide su personalidad en 'dos partes'
11/3/2022 | Ryan Reynolds, de 45 años, es una de las últimas celebridades en hablar sobre su salud mental. La estrella describió tener "dos partes" en su personalidad.
SALUD
Estómago inflamado, ansiedad y síndrome del intestino irritable: condiciones vinculadas, según un nuevo estudio
7/11/2021 | La hinchazón del estómago es una ocurrencia complicada que a veces puede ser por una situación física, pero a veces, también podría ser emocional, según señalan los investigadores. ¿Cuál es el vínculo?
SALUD MENTAL
6 signos físicos que alertan de que sufres de ansiedad
9/10/2021 | La ansiedad se considera erróneamente como un problema de salud mental únicamente; esta condición común se puede sentir físicamente de varias maneras. Aquí hay seis signos físicos de que estás sufriendo de ansiedad.
SALUD MENTAL
Cómo calmar la ansiedad al instante con un simple ejercicio de respiración
9/8/2021 | Mantener la calma puede haber sido uno de sus mayores desafíos cuando enfrentó la pandemia y se encontró experimentando niveles de ansiedad sin precedentes.
SALUD MENTAL
6 cosas que le suceden a su cuerpo justo antes de sufrir un colapso emocional
7/8/2021 | Si presentas algunos de estos síntomas es momento de que hagas una revisión a los aspectos conflictivos en tu vida porque el estrés podría llevarte a algo peor.
CELEBRIDADES
Kendall Jenner habla sobre su ansiedad: "A veces siento que me estoy muriendo"
7/5/2021 | Hablar de salud mental es fundamental para romper con el tabú y la ignorancia. Jenner dio su testimonio.
SALUD MENTAL
PSICOLOGÍA Y ESTRES en este 2020: ¿Cómo terminar el año y no morir en el intento?
2/12/2020 | Si en un año normal, llegar a diciembre en buenas condiciones se hace complejo, más lo está siendo este 2020. Si el cansancio se está apoderando del día a día, acá te entregamos algunos consejos para lograr terminar este año en mejor forma.
SALUD MENTAL
¿Tienes patrones de comportamiento poco saludables? Podría ser TOC
9/11/2020 | La ansiedad está presente en quienes padecen trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Los pensamientos de ansiedad recurrentes pueden influir en el desarrollo de patrones de comportamiento poco saludables. Presta atención.
PSICOLOGIA Y MENTE
TRABAJO Y PANDEMIA: Cuáles son los efectos psicológicos del desempleo (Y cómo superarlos)
16/10/2020 | Los grandes cambios sociales que ha provocado el COVID-19 ha traído consigo una gran cantidad de personas que han perdido sus trabajos por las paralizaciones y por las restricciones, razón por la cual la salud mental de millones de individuos a nivel mundial se ha visto profundamente afectada.
CORONAVIRUS
COVID provocó un AUMENTO en las búsquedas de Google por este SÍNTOMA
3/10/2020 | Poco después de que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declarara que el nuevo coronavirus era una pandemia mundial en marzo, las búsquedas de Google para cierto síntoma de salud mental se dispararon, según un nuevo estudio.
SALUD
Las mantas PESADAS pueden DISMINUIR el INSOMNIO
28/9/2020 | Un ensayo controlado y aleatorizado encuentra que las mantas pesadas son seguras y efectivas en el tratamiento contra el insomnio.
PSICOLOGÍA Y MENTE
¿Cómo superar el miedo y la ansiedad ante la pandemia?
14/9/2020 | A medida que la pandemia de COVID-19 continúa afectando casi todos los aspectos de la vida, puede ser difícil evitar sentirse abrumado por todo, desde el cierre del trabajo y las escuelas, hasta los problemas de la cadena de suministro y la cobertura mediática casi constante. Todo provoca ansiedad.
CRISIS ECONÓMICA
Casi 50 % de los hogares chilenos no puede pagar sus gastos debido a pandemia
3/9/2020 | El porcentaje de hogares chilenos que declara que sus ingresos no le alcanzan para financiar sus gastos pasó, del 16,5 % antes de la llegada del coronavirus al país, al 48,8 % durante la actual pandemia, según los resultados de la Encuesta Social COVID-19 revelados este jueves.
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