28/12/2024 | Será un momento para que estos signos se concentren en la autocompasión y en la búsqueda de claridad a través de la introspección.
16/10/2020 | Los grandes cambios sociales que ha provocado el COVID-19 ha traído consigo una gran cantidad de personas que han perdido sus trabajos por las paralizaciones y por las restricciones, razón por la cual la salud mental de millones de individuos a nivel mundial se ha visto profundamente afectada.
4/10/2020 | No hay duda de que el estilo de vida moderno de hoy puede ser muy estresante y que la pandemia ha empeorado el estrés. Entre el trabajo, la familia y las obligaciones sociales, puede ser difícil hacer tiempo para uno mismo. Pero es importante encontrar el tiempo y es posible hacerlo.
18/9/2020 | Muchos chilenos están viviendo por primera vez la celebración de estas festividades patrias sin la presencia de un ser querido por culpa de la pandemia, lo que puede generar sentimientos de culpa o rabia.
3/9/2020 | El espacio se llama “Hablemos de Todo” y ofrece herramientas confiables de autocuidado y bienestar para brindar asistencia, contención y orientaciones.
27/8/2020 | Este 2020 ha sido un año más estresante de lo que hubiéramos pensado jamás, y la ansiedad producida por la pandemia, la crisis económica, los conflictos políticos y sociales, nos han puesto en un escenario difícil a nivel emocional, pero hay formas sencillas de aplacar y reducir el estrés
23/7/2020 | Volver a salir nos va a llevar a experimentar diversas emociones. Algunas de angustia, por no tener el control del entorno. Otras de temor al contagio. Por eso, hablamos con la Psicóloga Daniela Rocha, quien nos brinda algunas directrices para prepararnos mentalmente para cuando llegue el momento.
27/6/2020 | Según el geriatra Juan Carlos Molina, el sedentarismo, los problemas de salud y el aislamiento social están complicando la salud de estas personas.
26/6/2020 | La cuarentena por el coronavirus puede conllevar estrés, ansiedad e incluso depresión. Esto es lo que recomienda la psicóloga Viviana Assadi a la hora de evitarlo.