CELEBRIDADES
Esto es lo que desayuna Daniela Aránguiz para mantenerse en forma a los 37 años
25/3/2023 | La hermosa modelo Daniela Aránguiz, compartió una imagen en su Instagram demostrando la variedad de su alimentación.
Alimentación
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¿Quieres hacer una dieta KETO? Conoce cuáles son los MEJORES y PEORES comidas y bebidas
6/12/2022 | ¿Qué comida rápida puedes comer en una dieta cetogénica? Consulte este artículo de comida rápida cetogénica para obtener ayuda cuando se quede sin muchas opciones cuando esté fuera de casa.
TIPS NUTRICIONALES
Conoce estos 13 BENEFICIOS de la CANELA que de seguro no conocías y que ahora serán tu mejor dato
4/12/2022 | La canela es una especia poderosa que se ha utilizado con fines medicinales en todo el mundo durante miles de años. Todavía se usa a diario en muchas culturas debido a los beneficios generalizados de la canela, sin mencionar su sabor claramente dulce y cálido y su facilidad de uso en las recetas.
SALUD
8 cosas ATERRADORAS que le suceden a tu cuerpo cuando COMES en EXCESO
25/11/2022 | ¿Alguna vez te has preguntado cómo dejar de comer compulsivamente ? O, ¿cómo dejar de comer en exceso durante las comidas?
SALUD
A mayor inflación ¿mayor obesidad?: la relación entre el alza de precios y el aumento de peso
11/10/2022 | Muchos se preguntarán qué tiene que ver la inflación, que es un tema económico, con la obesidad, que es un tema de salud. Diversos estudios han demostrado que a medida que aumenta la incapacidad económica para obtener alimentos también aumenta con ello los niveles de obesidad.
SALUD
Cómo vivir más tiempo: Reducir el consumo de productos animales reduce el riesgo de muerte en un 30 %: estudio
10/10/2022 | Reducir la cantidad de carne y otros productos animales en una cantidad "modesta" en su dieta podría reducir su riesgo de muerte por diversas afecciones en un 30 por ciento, según ha demostrado un estudio.
SALUD
Cómo vivir más: Seis 'súper' ingredientes que pueden agregar una 'década a su vida'
13/7/2022 | La longevidad se puede lograr haciendo simples cambios en la dieta, según la Dra. Megan Rossi, doctora en salud intestinal. Según el documento, hay seis "súper" ingredientes que pueden agregar una "década a tu vida".
SALUD
Conoce las vitaminas esenciales para el invierno
30/6/2022 | Una alimentación balanceada es necesaria durante todo el año, aunque en invierno ciertas vitaminas adquieren mayor importancia, ayudando a fortalecer el sistema inmune para mejorar la respuesta ante enfermedades. Conoce cuáles son y en qué alimentos encontrarlas.
SALUD
Cómo vivir más tiempo: Comer en el momento "adecuado" del día ha demostrado prolongar la longevidad
19/5/2022 | Encontrar formas de extender la esperanza de vida es un objetivo muy codiciado entre los investigadores. Un nuevo estudio prometedor sugiere que la clave puede estar en comer a la hora "adecuada" del día.
SALUD Y ALIMENTACIÓN
5 beneficios saludables de beber jugo de aloe vera
27/1/2022 | La planta de aloe vera es una especie de planta suculenta del género Aloe . Crece abundantemente en climas tropicales y se ha utilizado durante siglos como planta medicinal.
SALUD
Diabetes: los turnos nocturnos pueden aumentar el riesgo de padecer la enfermedad
12/12/2021 | Los trabajadores por turnos de noche sufren un mayor riesgo de diabetes, pero un nuevo estudio ha encontrado que cambiar los hábitos alimenticios podría anular este efecto.
SALUD
Dieta para el reflujo ácido: seis alimentos y bebidas que se deben evitar
29/11/2021 | El reflujo ácido puede ser desagradable, pero controlar cuidadosamente su dieta y evitar alimentos clave puede ayudar a aliviar sus síntomas.
ALIMENTACIÓN Y SALUD
¿Has probado con ayunar?: Los periodos de ayuno intermitente o prolongado aumentan el tiempo de vida
17/11/2021 | Estudios aseguran que también tendría efectos beneficiosos similares a los que produce el ejercicio físico durante el envejecimiento
SALUD Y ALIMENTACIÓN
¿Cuánto hierro necesitas? Un estudio relaciona la deficiencia con la enfermedad cardíaca
16/10/2021 | La deficiencia de hierro se puede definir de dos maneras: primero, como una deficiencia absoluta de hierro, que analiza el hierro almacenado (ferritina), y segundo, como una deficiencia funcional de hierro, que incluye tanto el hierro que circula en su cuerpo listo para usar como hierro almacenado.
SALUD
Estos alientos son los que debes comer para prevenir, tratar y reducir los síntomas de las infecciones urinarias
16/10/2021 | Los cambios en la dieta y en las conductas alimentarias pueden ayudar enormemente a prevenir y curar las molestias de las infecciones del tracto urinario que son muy comunes, sobre todo en mujeres.
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