MASCOTAS
¿Cuántas horas al día debes pasear a tu perro, según tu tamaño?
12/1/2025 | No todos los perros deben realizar el mismo ejercicio de manera diaria, ya que todo depende de su tamaño.
actividad física
FÁCIL Y SALUDABLE
¿Cómo adelgazar sin ir al gimnasio y destinando solo 30 minutos de nuestro tiempo cada día?
20/8/2023 | Para adelgazar se deben tener en cuenta varios factores y también deben derribar muchos mitos. Dos de los elementos claves a comprender para bajar de peso son la alimentación y el ejercicio físico.
DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL:
La actividad física es el mejor aliado para tener una buena salud mental
7/10/2022 | Las atletas Bárbara Hernández y María Jesús Ardura hacen un llamado a practicar deporte por los beneficios emocionales y físicos que conlleva.
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