RECETAS
Açaí bowl, aprende a preparar esta deliciosa receta con 5 ingredientes
Te enseñamos el paso a paso para preparar esta sabrosa receta de açaí bowl.
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11 de noviembre de 2023
8 de noviembre de 2023
SALUD
Jugo detox, aprende a hacer el batido que elimina la barriga con solo 3 ingredientes
Descubre el secreto parar bajar la barriga: un batido détox de solo tres ingredientes.
27 de octubre de 2023
ALIMENTOS
Batido proteico, aprende a preparar la bebida ideal para aumentar la masa muscular con solo 5 ingredientes
Prepara en casa el batido mágico para potenciar tus ejercicios de musculación en el gimnasio y aumentar tu masa muscular.
1 de abril de 2023
SABORES
RECETA SALUDABLE: Batido de ACELGA y BANANA (Smoothie)
Un refrescante y verde bebestible para aumentar tus nutrientes, mejorar la hidratación, y reforzar tu dieta.
25 de marzo de 2023
NUTRICIÓN
Receta Saludable: Disfruta del otoño con este delicioso smoothie de frutas
La temporada de otoño trae consigo una gran variedad de frutas de temporada, y qué mejor manera de aprovecharlas que con un smoothie delicioso y saludable. Sigue leyendo para conocer la receta.
SECRETOS
Así es el económico desayuno de Shakira que la mantiene en forma a sus 46 años
La cantante incluye por la mañana huevos duros para incorporar proteínas, palta para tener grasa saludable junto al tomate y sal marina, todo condimentado por aceite de oliva.
24 de marzo de 2023
NUTRICIÓN
El smoothie de vitaminas: la receta perfecta para empezar el día con energía
Si eres de los que se levanta por la mañana con poca energía y necesitas un impulso extra para empezar el día con fuerza, ¡tenemos la solución perfecta para ti!
3 de marzo de 2023
SABORES
RECETA CASERA: Batido de Frambuesa (Smoothie)
Es muy fácil de hacer y es rico, saludable y fresco
12 de diciembre de 2022
NUTRICIÓN
Delicioso y simple: Revitaliza tu cuerpo con este BATIDO (Smoothie) de Melón y Plátano
Sin lugar a dudas las preparaciones simples y nutritivas son lo mejor para adquirir las vitaminas y minerales que a diario nos hacen ser más saludables.
4 de diciembre de 2022
EL SMOOTHIE PERFECTO
No sufras más, prueba esta RECETA de BATIDO DETOX para tu HÍGADO (SUPER SMOOTHIE)
Licuado nutritivo de desintoxicación del hígado con manzanas, espinacas, plátano, zanahoria, perejil, cúrcuma, limón, nueces y proteína de cáñamo en polvo. Este batido saludable y abundante contiene todo lo que necesita para ayudar a limpiar y revitalizar su cuerpo.
12 de enero de 2022
CELEBRIDADES
RECETA DE FAMOSOS 2022: Este es el batido de desayuno de Jennifer Aniston (Smoothie)
Estamos casi seguros de que sabe más a un rico batido de chocolate que a algo demasiado saludable y bueno para el cuerpo.
20 de diciembre de 2021
SABORES DE VERANO
SMOOTHIE NAVIDEÑO: Prueba la frescura y sabor de este delicioso batido de arándanos
¿Qué mejor manera de comenzar el día durante la temporada festiva que con un batido de arándanos con especias navideñas? Un batido vibrante y denso en nutrientes, está repleto de canela y jengibre para darle ese toque festivo. El batido de invierno perfecto y una forma deliciosa de usar arándanos.
14 de diciembre de 2021
SABORES
RECETA SALUDABLE: Batido de Manzana, plátano y lechuga (Smoothie)
Una mezcla perfecta para llevar de vitaminas y energía tus mañanas
23 de septiembre de 2021
SABORES
DESAYUNO DE VITAMINAS: Smoothie para comenzar el día con fuerza
Lo primero que comemos en la mañana tiene una relación directa con la manera en que nuestro cuerpo va a enfrentar el día, por eso es importante que tu desayuno sea potente, natural y lleno de energía.
17 de agosto de 2021
NUTRICIÓN
Alimentos saludables y nutritivos: Estas son las frutas con más y menos azúcar
Una dieta equilibrada y con gran presencia de frutas y verduras es fundamental para un balance correcto en tu salud
20 de mayo de 2021
SALUD
METEORISMO: 10 formas sencillas de vencer la hinchazón
Muchas veces, la hinchazón nos juega muy malas pasadas y en los momentos más inoportunos. Por eso, es fundamental tener algunas herramientas para mantenerla a raya y no pasar una vergüenza o no molestar de extra a quienes comparten nuestra habitancia.
17 de mayo de 2021
SABORES
Mejora tu salud con este fresco batido verde (Smoothie)
Nada mejor que un buen batido para aportar vitaminas, hidratación y sabor a tus días.
16 de mayo de 2021
NUTRICIÓN
RECETA SALUDABLE: Batido energético de cúrcuma y limón (Smoothie)
Lo mejor que puedes hacer para obtener buenos nutrientes de manera rápida, deliciosa y sencilla, es licuar
4 de mayo de 2021
SALUD
Hígado graso: el color de la orina puede ser una señal de advertencia grave
Enfermedad del hígado graso es un término general para la acumulación de grasa en el hígado. La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) es uno de los principales tipos de enfermedad del hígado graso. El color de su orina puede indicar NAFLD.
15 de abril de 2021
SALUD
Cómo vivir más tiempo: el hibisco reduce el riesgo de Alzheimer y aumenta longevidad
El hibisco tiene una amplia gama de impresionantes beneficios para la salud y podría ayudar a aumentar su longevidad. ¿Cómo?