DIY: Combate el frío con esta bolsa térmica usando sólo 1 elemento que tienes en casa y 1 alimento de tu cocina

El invierno ha llegado con todo y se están registrando temperaturas que incluso están por debajo del bajo cero en muchos países de América Latina. 

Una gran opción para poder combatir el frío es la vieja y confiable bolsa térmica, la cual nos ayuda a mantener diversas partes del cuerpo calientes.

Estas bolsas térmicas son ideales también para calentar la cama, aliviar contracturas o simplemente combatir el descenso brusco de temperatura sin necesidad de enchufes ni agua caliente.

A continuación te enseñaremos a hacer una bolsa térmica casera usando sólo 1 elemento que tienes en casa y 1 alimento de tu cocina.

¿Cómo hacer una bolsa térmica casera?

Materiales

• Tela de algodón grueso (puede ser de una sábana o toalla, o incluso una vieja prenda de ropa)
• Aguja e hilo o máquina de coser
• Tijera
• Arroz, semillas de lino, trigo o legumbres secas (lentejas o porotos)
• Gotitas de aceite esencial (lavanda, menta, eucalipto), es opcional. 
• Recipiente con agua para poner en el microondas junto a la bolsa. 

El primer paso es cortar la tela. Puedes hacer 2 rectángulos del mismo tamaño. Por ejemplo, 25 cm x 15 cm. 

A continuación deberás coser tres lados y colocar los rectángulos enfrentando sus caras exteriores. Rellena la bolsa con arroz u otra semilla. Solo tendrás que llenarlo hasta 2/3 de su capacidad. No lo llenes por completo, necesitás que se adapte bien al cuerpo. 

Si lo deseas, puedes agregar unas gotas de aceite esencial para aromaterapia. Cierra la bolsa, dobla el borde abierto hacia adentro y cose bien para que no se salgan los granos de arroz o semillas. 

Esta bolsa térmica se calienta colocándola en el microondas junto con una taza de agua para que su interior se humedezca un poco y no explote. Calienta entre 1 y 2 minutos, según el tamaño. Prueba primero con 1 minuto y verifica la temperatura. No la calientes más de 2 minutos sin pausa.

¿Qué objetos o elementos no se deben colocar dentro de la bolsita casera?

• Nada metálico (ni hilos metalizados ni botones)
• Ni agua ni gel (ya que no son aptos para microondas)
• Ni algodón sintético, ni telas con poliéster (pueden derretirse al calentarse)