¿Puedo ser amiga de mi ex pareja? esto dice la psicología

Algunas personas aseguran que la amistad entre el hombre y la mujer no existe. Sin embargo, la psicología se pregunta si una persona puede ser amigo/a de una ex pareja. 

¿Puedo ser amiga de mi ex pareja? esto dice la psicología

"Solo podemos mantener una amistad después de una ruptura si lo que nos ha llevado a separarnos es que ya no sentimos nada más'', asegura la psicológa Silvia Congost. 

La especialista también asegura que terminar una relación de forma amistosa solo es posible si la decisión ha sido de mutuo acuerdo. ''En ese caso podemos seguir viéndonos y mantener esos amigos en común'', confirma la profesional.

La psicóloga dice que cuando una ruptura no se da en buenos términos, entonces es imposible mantener una amistad. Además, el cerebro nos enseña que cuando terminamos odiando a una persona, no es fácil desconfigurarlo y decirle que se olvide de todo el daño y que haga "borrón y cuenta nueva". 

"Normalmente no ocurre eso. Normalmente una relación acaba porque ha sido tóxica, una de las dos partes ha sufrido y nos ha costado cortar. Y cuando uno quiere dejarlo y el otro no, es imprescindible, si queremos superarlo lo antes posible, hacer contacto cero, y aunque parezca una moda porque ahora se habla mucho de ello, tiene una explicación neurocientífica", dice la profesional. 

"Si mantenemos amigos en común que nos hablan de esa persona, que nos cuentan cosas; si vamos a sitios que antes compartíamos; si recibimos mensajes de esa persona a la que hemos dejado o nos ha dejado nos puede ayuda a mantener vivo ese recuerdo o incluso a alimentar una esperanza de que no está todo perdido", sigue explicando la profesional. 

"Debemos evitar siempre el autoengaño, ese aferrarnos a la esperanza de que tal vez no se acabó. Y recordar que si una persona te ha dejado, es simple y llanamente porque no quiere estar contigo", concluye la profesional.