Dime qué dibujo llama más tu atención y te diré cuál es tu nivel de ansiedad

En redes los tests de personalidad volvieron con fuerza, y entre ellos hay uno que captó la atención de miles por su aparente capacidad de revelar el nivel de ansiedad según simples dibujos. Estas figuras, similares a los garabatos que muchas personas hacen al estar inquietas o distraídas, funcionan como disparadores visuales. Elegir una de ellas no es solo un acto casual: puede indicar en qué etapa emocional estás y cómo se manifiesta tu mundo interior.

Dime qué dibujo llama más tu ateción y te diré cuál es tu nivel de ansiedad

El primer dibujo, conocido como “criss-cross”, suele aparecer en personas que viven en tensión entre dos decisiones igualmente importantes. Podés estar atrapada entre dos vocaciones, vínculos o proyectos. Esta sensación de ambivalencia puede generar ansiedad, ya que ninguna de las opciones logra imponerse del todo. No es un callejón sin salida, pero sí una pausa vital que requiere escucharte con honestidad.

En cambio, si tu elección fue una espiral ondulada, podrías estar muy enfocada en construir algo a futuro. Ya sea una relación, un negocio o tu crecimiento personal, estás mirando hacia adelante, aunque ciertas situaciones no resueltas todavía te tiran para atrás. La ansiedad en este caso se instala como una resistencia al pasado, que exige una revisión antes de seguir avanzando. Cerrar ciclos también es una forma de crear espacio para lo nuevo.

Otra de las figuras más elegidas es la celosía, un patrón que refleja sobrecarga mental. Quienes lo dibujan suelen estar resolviendo problemas concretos y sienten que cargan con muchas responsabilidades. La ansiedad aparece aquí como tensión física, insomnio o dificultad para desconectarse. El consejo es claro: volver al eje y apoyarse en quienes te rodean para aliviar el peso y reconectar con tus objetivos más personales.

Los rizos, por su parte, revelan una personalidad creativa con múltiples ideas en la cabeza, pero sin una dirección clara. Quienes los trazan tienen un mundo interno intenso, aunque les cuesta jerarquizar prioridades. La ansiedad surge cuando el deseo creativo se vuelve caótico. En estos casos, aplicar un poco de lógica y poner orden a tus iniciativas puede marcar la diferencia entre sentirse abrumada o inspirada.

Los círculos expresan una sensación de desilusión. Tal vez atravesás un momento donde todo parece ir en contra, o hay enojo con situaciones externas. En esta etapa, la ansiedad puede disfrazarse de cansancio, irritabilidad o ganas de encerrarte. El antídoto es conectar con una red de contención: hablar, escribir o compartir lo que sentís para soltar esa presión interna.

Por último, las espirales concéntricas o curvas verticales representan búsquedas más profundas. En el primer caso, hay un deseo fuerte de alcanzar equilibrio, aunque con la frustración de que nada parece suficiente. En el segundo, vivís en un sube y baja emocional que no te permite estabilizarte. Ambas situaciones tienen un común denominador: la ansiedad se presenta como insatisfacción crónica. Aceptar los vaivenes como parte del camino puede ayudarte a suavizar la exigencia personal.