Cuál es la temperatura perfecta para usar el aire acondicionado en invierno, según expertos

Cuando bajan las temperaturas, muchas personas recurren al aire acondicionado para calentar sus hogares. Sin embargo, ajustar mal el equipo puede no solo aumentar innecesariamente el gasto en electricidad, sino también generar molestias físicas como sequedad o somnolencia.

Especialistas en climatización coinciden en que la temperatura ideal para usar el aire acondicionado en invierno debe situarse entre los 19°C y 21°C durante el día. Este margen permite alcanzar un ambiente confortable sin exigir un esfuerzo excesivo al equipo ni a la factura de energía.

Dormir bien también implica ajustar los grados

Por la noche, lo recomendable es bajar aún más esa temperatura. En dormitorios, puede configurarse el aire a 17°C o incluso 16°C, siempre que se utilicen frazadas o edredones adecuados. Un exceso de calor artificial durante el descanso puede alterar el sueño y provocar incomodidades.

Uno de los datos más reveladores es que cada grado adicional puede elevar el consumo energético entre un 6% y un 8%. En un contexto de tarifas eléctricas altas, mantener un uso consciente del aire acondicionado no es solo una cuestión ambiental, sino también económica.

Consejos para optimizar su uso

Además de establecer una temperatura adecuada, es importante asegurar el buen aislamiento térmico del hogar, mantener cerradas puertas y ventanas, y usar temporizadores para programar el encendido del equipo solo cuando sea necesario. Estos hábitos hacen la diferencia.

Limpiar los filtros de forma regular y realizar controles preventivos garantiza un funcionamiento eficiente del aire acondicionado. Un aparato bien cuidado no solo dura más, sino que consume menos y brinda un mejor rendimiento en los días fríos.