¡Exquisito y saludable!
Sin harina ni azúcar: aprende a hacer este exquisito brownie keto con solo 3 ingredientes
Es un postre perfecto porque no tiene estos componentes que suben de peso y podrás comerlos sin culpa.
Hay elaboraciones gastronómicas que se caracterizan por ser un clásico y debido a la facilidad de su preparación y su sabor; se han expandido por todo el mundo; convirtiéndose en una debilidad. Es el caso del brownie, que ha sabido conquistar paladares y que podemos encontrarlos con diversos ingredientes y si quieres comerlos sin culpa, te vamos a compartir cuál es la receta keto para que los hagas y que no llevará ni harina ni mucho menos azúcar y con tan sólo tres ingredientes.
El brownie se caracteriza por ser un pequeño bizcocho de chocolate pequeño, que es típico de la gastronomía de Estados Unidos y que como mucho de los postres, se creó por error porque al chef se le olvidó de poner levadura. Por otro lado, se puede consumir como acompañante de otros postres; como así también de principal; pero en este caso se trata de los brownies keto.
La dieta keto se ha puesto de moda en el último tiempo y que tiene la particularidad de ser baja en carbohidratos y alto en grasas saludables; por lo que no requiere ni de harina ni mucho menos de azúcar. En este caso, te vamos a compartir cuáles son los tres ingredientes para que puedas hacer unos ricos brownies keto y comerlos sin culpa.
Ingredientes para los brownies keto
- 2 manzanas
- 2 huevos
- 4 cucharadas de cacao amargo
Paso a paso para los brownies keto
- Pelar y cortar en rodajas las manzanas; colocar en una licuadora con los huevos y el cacao en polvo
- Colocar en una fuente o molde para horno y hacer con una marca con una espátula en la superficie
- Llevar al horno a 180°C por 20 minutos
- Dejar enfriar y estará listo para comer
