Truco de belleza
Canas: 3 tips para cuidar tu cabello y que siempre luzca suave y sedoso
Lucir el cabello canoso dejó de ser sinónimo de vejez y pasó a representar empoderamiento, autenticidad y elegancia.
Cada vez más personas deciden dejar atrás los tintes para abrazar con orgullo sus canas, haciendo del blanco y plateado una declaración estética. Figuras icónicas como Helen Mirren, Andie MacDowell y Sarah Jessica Parker han impulsado esta tendencia, demostrando que el pelo gris no solo puede ser glamoroso, sino también moderno y chic.
3 tips para cuidar tu cabello y tus canas
El encanecimiento se produce cuando el cabello pierde melanina, el pigmento natural que le da color. Esto ocurre por una combinación de factores genéticos, envejecimiento celular y, en algunos casos, deficiencias nutricionales. Lo que percibimos como un cabello blanco, en realidad, es una hebra sin pigmento alguno. “Las canas no son blancas, son incoloras; lo que vemos es el reflejo de la luz sobre su superficie”, explican los expertos en tricología.
Una buena alimentación es clave para mantener el cabello sano, incluso cuando ya no tiene color. Las vitaminas del complejo B, especialmente la B12, juegan un rol fundamental en la salud capilar. Su déficit puede acelerar las canas, por lo que incluir en la dieta alimentos como carnes magras, pescados, huevos, lácteos y productos fortificados es una medida simple pero efectiva.
El cabello con canas tiende a volverse más grueso, seco y áspero. Además, su porosidad aumenta, lo que lo hace más propenso a absorber contaminantes del ambiente, como el cloro o los rayos UV. Por eso, se recomienda evitar la exposición prolongada al sol sin protección, ya que puede provocar un tono amarillento indeseado. Usar shampoos con pigmentos violetas o fríos ayuda a mantener el blanco luminoso y parejo.
El tipo de corte también influye, los especialistas recomiendan optar por cortes hechos con tijeras rectas, evitando navajas o técnicas que dañen la fibra capilar. En cuanto a los productos ideales para su cuidado, lo mejor es elegir aquellos que contengan ingredientes humectantes y antioxidantes como la miel, la vitamina E, el ácido oleico y el ácido linoleico. Estos componentes no solo nutren profundamente, sino que además ayudan a conservar la elasticidad y suavidad del cabello con canas, mejorando su textura y brillo natural.
