Celulitis
La celulitis ya no es un problema frente al espejo si consume esta deliciosa fruta 1 vez al día
Esta fruta tiene delicioso sabor y además sirve para combatir la celulitis.
La celulitis es un problema de salud que aqueja a todas las personas, pero en algunos cuerpos se percibe mucho más, y esto puede causar algunos inconvenientes en la autoestima.
¿Qué es la celulitis?
La celulitis es una acumulación de grasa que se deposita debajo de la piel. La misma se manifiesta en forma de hoyuelos, protuberancias o arrugas en la piel, y si bien aparece tanto en hombres como en mujeres, estas últimas son las que más lo sufren.
A continuación te brindaremos un truco de alimentación que puede terminar o reducir el problema de la celulitis, y lo mejor de todo es que lo lograrás sin tener que pasar por el quirófano o someterte a una dieta estricta.
¿Cómo eliminar la celulitis con la alimentación?
Existe una fruta que puede ayudarnos a combatir la celulitis, y se trata de la piña o ananá, ya que la misma contiene bromelina, una enzima que brinda beneficios antiinflamatorios que ayudan a reducir la hinchazón y el dolor asociado con lesiones, cirugías y condiciones como la artritis.
Como la celulitis se trata de una una condición inflamatoria causada por una mala circulación, la bromelia puede combatirla de manera natural.
¿Por qué la bromelia puede combatir la celulitis?
La bromelina puede ayudar a combatir la celulitis ya que cuenta con propiedades antiinflamatorias y digestivas. Además puede mejorar la circulación sanguínea debido a que esta condición está ligada a la acumulación de grasa, líquidos y toxinas en el tejido subcutáneo, lo que provoca el aspecto característico de la piel con hoyuelos.
Las propiedades antiinflamatorias de la bromelia pueden disminuir la hinchazón y el tejido graso inflamado asociado a la celulitis, mejorando la apariencia de la piel.
Además, al tratarse de una enzima proteolítica, la bromelina puede ayudar a descomponer proteínas, mejorando la absorción de nutrientes y el metabolismo, factores que pueden influir en el almacenamiento de grasa.
¿Cómo consumir la bromelia?
Si bien se consiguen suplementos de bromelia en las dietéticas y en la farmacia, lo mejor es consumirla de manera natural a través de la piña o la ananá. Se recomienda consumir una taza de piña por día. Puedes comerla como fruta o en batidos o licuados.
