Cuál es la cantidad de pelo que es normal perder por día, y cuándo deberías preocuparte

La caída del pelo es una de las preocupaciones más importantes de aquellas personas que tienen gran atención sobre su salud y por eso hoy te traemos algunos tips de cuidado del cabello que pueden ayudarte para comprender cuándo es normal y cuándo deberías preocuparte porque tu pelo comience a caerse de manera muy recurrente o veas que la pérdida es muy abundante. 

La caída del cabello no solo tiene que ver con el cuidado del cabello sino que también puede tener que ver con muchas aristas de la salud como por ejemplo el nerviosismo o la falta de nutrientes esenciales que hacen que tu pelo se encuentre un poco más débil y se caiga de manera mucho más sencilla. 

El correcto cuidado del cabello es fundamental para evitar la caída del pelo

La caída del pelo normal a pesar del cuidado del cabello tiene que ver con unas aproximadamente 100 hebras al día. Ver el cepillo con grandes cantidades de pelo puede ser un poco sorprendente pero quizás simplemente tu pelo se está depurando a sí mismo y esto también es parte de la salud capilar. 

La caída del cabello también se puede plantear como un proceso natural ya que desde la academia americana dermatología nos dicen que a pesar de tener mucho cuidado del cabello este proceso va a sucederse de la misma manera debido a que es algo que el propio cuerpo realiza y está dentro de los márgenes de salud de nuestro pelo. Cuando comenzamos a notar los espacios en blanco nuestro cuero cabelludo puede ser que tengamos que comenzar a encontrar las razones de que esto suceda. 

En el caso de las mujeres uno de los vínculos más complejos con su pelo es el estrés. El estrés no solo atenta contra la salud en general, sino que puede ir en contra de cualquier cuidado del cabello que hagamos ya que simplemente genera que el cabello se debilite por la atención fisiológica que además hace que el pelo pierda peso y se desprenda mucho más fácilmente de nuestro cuero cabelludo.