3 usos que puedes darle a las cáscaras de manzana que te sobraron del desayuno

Muchas personas comienzan su mañana consumiendo una manzana, ya sea en trozos o usándola en preparaciones como panqueques o budines. Si te ha sobrado la cáscara de esta fruta, en la siguiente nota te diremos cómo aprovecharla en lugar de tirarla por la basura. 

¿Cómo aprovechar las cáscaras de la manzana?

Las cáscaras de manzana pueden usarse como abrillantadores de ollas. Solo tienes que frotar la parte interna contra el aluminio de tus ollas y notarás como quedan con brillo y sin manchas. 

Aunque no lo creas, las cáscaras de esta fruta también pueden usarse para limpiar diversos ambientes de la casa. Solo tienes que cortarlas en pequeños trozos e introducirlas en un envase con vinagre. Deja reposar las cáscaras en vinagre durante al menos una semana y la misma se fermentará. 

Cuando la preparación esté fermentada, podrás usar este líquido para limpiar la heladera, el microondas, el horno, mesadas, alacenas, etc. 

Finalmente, las cáscaras de manzana pueden usarse como chips o snacks crocantes, ideales para comer solas o para incorporarlas en preparaciones como yogur con cereales, galletas, budines, panqueques, etc. 

Solo tienes que hornear las cáscaras de manzana con un poco de azúcar y canela. El tiempo aproximado de cocción será de 10 minutos. 

¿Cuáles son los beneficios de las cáscaras de manzana?

La cáscara de manzana contiene mucha fibra, por lo que es ideal para mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento. También sirve para reducir el colesterol malo y mejorar la circulación sanguínea. 

La cáscara también es baja en calorías y ayuda a controlar el peso. Posee quercetina, un antioxidante que ayuda a reducir la inflamación y protege las células del daño. Finalmente podemos mencionar que ayuda a retrasar el envejecimiento celular y prevenir enfermedades relacionadas con el estrés oxidativo