Psicología

Qué significa que alguien mueva la pierna cuando habla, según la psicología

Este fenómeno no solo refleja la interacción entre mente y cuerpo, sino que también puede ser una forma inconsciente de canalizar la energía acumulada.
miércoles, 8 de enero de 2025 · 08:00

El movimiento frecuente de las piernas al hablar o estar sentado puede revelar mucho sobre el estado emocional de una persona. La psicología ha identificado diferentes razones detrás de este comportamiento, que van desde respuestas al estrés hasta condiciones médicas.

Este es el significado de mover las piernas mientras se habla

Mover la pierna es una respuesta común al nerviosismo, por lo que cuando una persona está ansiosa, su sistema nervioso simpático se activa, preparando al cuerpo para enfrentar una situación percibida como desafiante. Este mecanismo, conocido como 'lucha o huida', genera una liberación de adrenalina, lo que provoca tensión muscular y movimientos involuntarios como agitar la pierna.

Cuando una persona está desinteresada o encuentra poco estimulante su entorno, el cuerpo busca formas de mantenerse activo, y el movimiento de la pierna es una salida común para esa energía contenida. De manera similar, la impaciencia puede desencadenar este comportamiento, la psicología dice que al esperar algo, el movimiento repetitivo de la pierna puede actuar como un alivio para la tensión generada por la anticipación.

En ocasiones, el simple hecho de sentirse bastante incómodo puede llevar a mover las piernas. Ya sea por una posición poco ergonómica o un entorno que no favorece la comodidad, este movimiento actúa como una respuesta para buscar alivio. Aunque parezca un gesto menor, esta acción refleja la necesidad del cuerpo de ajustarse y adaptarse a su entorno inmediato.

Movimiento de piernas.
Fuente: iStock.

Más allá de los factores emocionales, existen razones médicas para el movimiento constante de las piernas. El síndrome de las piernas inquietas (SPI) es una condición neurológica caracterizada por una sensación de molestia en las extremidades que obliga a moverlas.