Dile adiós al mal aliento gracias a este aceite de origen natural

El mal aliento, también conocido como halitosis, es un problema de salud que aqueja a muchas personas. Por lo general se da cuando pasamos muchas horas sin comer, pero también puede causarse por otros orígenes o causas.

A continuación te daremos una solución eficaz y natural para poder eliminar el mal aliento de tu cuerpo, y lo mejor de todo es que no tendrás que gastar mucho dinero. 

¿Cómo eliminar el mal aliento de forma natural?

El aceite natural que puede ayudarte a eliminar el mal aliento es el aceite de coco, el cual cuenta con un delicioso sabor. Además, este aceite es usado por muchas personas para blanquear los dientes. Este método se conoce como Oil Pulling. 

Todo lo que tienes que hacer es tomar una cucharadita de aceite de coco (no debe estar líquido) y hacer buches o espupar en la boca. Deberás lograr que el aceite de coco impregne todos tus dientes y rincones de la boca. Algunas personas mantienen el aceite de coco en la boca durante 15 minutos, pero si es tu primera vez, con 5 minutos es suficiente. 

El aceite de coco también te permitirá reforzar tu esmalte dental. Además, este aceite se convertirá en uno de tus aliados ante la sequedad, la inflamación de las encías y al cicatrizar pequeñas lesiones en la boca. 

Otras personas destacan que al usar aceite de coco en la boca, sus labios se han visto beneficiados también, ya que este aceite los ha hidratado. 

Es importante explicar que la técnica del Oil Pulling no debe reemplazar al cepillado, sino que se trata de un método complementario. 

Consejos para evitar el mal aliento

• Beber agua todo el día.
• Consumir alimentos saludables como frutas y verduras.
• Lavarse los dientes entre comidas.
• Usar hilo dental, ya que el mismo ayuda a eliminar los residuos de comida que quedan entre los dientes.