Quema las grasas que acumulaste en las fiestas gracias a este bebida détox

Las fiestas de fin de año siempre nos dejan recuerdos hermosos, pero también pueden dejarnos dolor de cabeza y descompostura, y esto se debe a la cantidad de alimentos y bebidas que consumimos. 

Si sientes que has bebido y comido mucho, a continuación te enseñamos una bebida détox, con productos naturales, que te ayudará a quemar todas las grasas que acumulaste en las fiestas de fin de año. 

¿Cómo preparar una bebida détox y eliminar la grasa del cuerpo?

Esta bebida détox es efectiva ya que está compuesta por alimentos termogénicos, es decir, por activadores del metabolismo, los cuales durante la digestión aumentan el consumo de energía del cuerpo para procesarlos.

Ingredientes

• Té verde
• Piña o ananá
• Pimentón

Esta bebida consiste en colocar los 3 ingredientes mencionados en una licuadora o batidora. Mezcla bien hasta que los ingredientes queden homogéneos. El pimentón ayuda a activar el cuerpo para que queme más grasa.

Por otro lado, el té verde aumenta la temperatura del cuerpo y hace que la grasa pase a la mitocondria y se oxide. Además, la piña contiene enzimas que ayudan a gastar calorías. 

En caso de no querer consumir esta bebida détox, puedes reemplazarla por el consumo individual de estos ingredientes. Sin embargo, debemos aclarar que no va a servir de nada que comas un buen trozo de piña o le coloques mucho pimentón a tu plato si luego comienzas a realizar desarreglos en la comida consumiendo dulces, alimentos ultraprocesados o alcohol.

¿Por qué aumentamos de peso después de las fiestas de fin de año?

Los expertos en nutrición aseguran que tanto después de las vacaciones de Navidad como después de las vacaciones de verano, hay ganancias de peso (entre 2 y 4 kilos) provocadas por los abusos de alimentación y la falta de ejercicio físico.