Cómo preparar tu propio desodorante en 5 minutos y con solo 4 ingredientes

La mayoría de los desodorantes comerciales contienen cloruro de aluminio o compuestos similares para reducir el sudor. Además, pueden incluir conservantes y perfumes que actúan como disruptores endocrinos. La buena noticia es que puedes hacer un desodorante eficaz sin aluminio en casa, de manera rápida y sencilla.

Ingredientes y preparación

Los compuestos de aluminio en los desodorantes se absorben a través de la piel y pueden acumularse en el cuerpo. Sus efectos a largo plazo están bajo sospecha. Afortunadamente, los que no contienen aluminio están cada vez más disponibles en tiendas especializadas y supermercados ecológicos. Sin embargo, estas alternativas suelen ser más caras.

Hacer tu propio desodorante en desodorante es fácil y económico y para ello necesitarás 100 ml de agua filtrada, 6 g de bicarbonato de sodio, 6 g de maicena (almidón de maíz) y 5 gotas de aceite esencial. También necesitarás un bote de roll-on vacío, que puedes reutilizar o comprar nuevo.

Para preparar el desodorante, calienta el agua en una olla y agrega la maicena. Deja hervir brevemente hasta obtener una consistencia ligeramente almibarada. Si es necesario, agrega más almidón. Deja que el gel se enfríe un poco y, cuando esté tibio, añade el bicarbonato de sodio y remueve hasta que se disuelva. Coloca las gotas de aceite esencial para darle un buen olor y un efecto adicional contra el sudor y las bacterias. Revuelve bien la mezcla. Luego, embotella el desodorante en frascos.

En tiendas especializadas puedes encontrar frascos con desodorante que se pueden rellenar todas las veces que quieras. Esta opción es práctica y te permite tener siempre a mano un desodorante natural, efectivo y con ingredientes caseros. Además, puedes personalizar el aroma usando diferentes aceites esenciales según tus preferencias.