Test de personalidad
Dibuja una persona bajo la lluvia y te diré cómo respondes al estrés
Esta técnica, es una herramienta poderosa en la evaluación del estrés y la respuesta emocional, brindando una comprensión más profunda de cómo las personas se protegen a sí mismas en situaciones difíciles.
La prueba psicológica de dibujar una persona bajo la lluvia, popularizada por el psicólogo estadounidense Emanuel Frederick Hammer en 1958, sigue siendo utilizada para evaluar los mecanismos de defensa de las personas. Orientada a individuos a partir de los seis años, esta técnica ofrece una visión única sobre cómo las personas responden al estrés. La consigna es "dibuja a una persona bajo la lluvia en una hoja en blanco con un lápiz".
El tiempo que una persona toma para completar lo que tu dibujas es un factor a considerar, aunque no determinante. Hacerlo rápidamente puede indicar una necesidad de terminar pronto debido a la ansiedad o impulsividad. Por otro lado, un dibujo lento podría señalar resistencia y posible trauma o problemas cognitivos.
El paraguas
La presencia y el tamaño del paraguas en lo que tu dibujas proporciona información crucial sobre cómo la persona se defiende del estrés. Un paraguas grande muestra una necesidad de protección, mientras que uno pequeño indica defensas débiles. Uno cerrado sugiere resignación y pasividad.
Como se dibuja al paraguas en distintas posiciones o formas puede revelar aspectos importantes de la personalidad. Un paraguas volando por el viento sugiere una defensa débil, mientras que uno inclinado hacia la derecha o izquierda puede reflejar distancias emocionales con figuras de autoridad o familiares y uno con agujeros podría indicar tendencias manipuladoras o incluso psicopáticas.
Si el paraguas cubre completamente a la persona de la lluvia, sugiere una defensa adecuada ante el estrés. Sin embargo, si en lo que dibujas alguna parte del cuerpo queda expuesta, indica áreas en las que la persona se siente vulnerable. Estos detalles son cruciales para entender cómo alguien maneja la presión del entorno.
Pexels / Matheus Bertelli.
Un análisis detallado del dibujo de una persona bajo la lluvia puede ofrecer insights valiosos sobre las defensas y mecanismos de afrontamiento del individuo. Sin embargo, solo un psicólogo capacitado puede proporcionar un diagnóstico preciso, acerca de cómo tu dibujas a una persona bajo la lluvia.
