Test visual

Sólo el 10% de las personas puede encontrar la palabra ‘Gatas’ en menos de 5 segundos

Mantener la mente activa y comprometida con tareas desafiantes puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento.
viernes, 21 de junio de 2024 · 13:30

Encontrar la palabra "Gatas" en menos de cinco segundos entre un mar de palabras que dicen "ganas" es un desafío visual que te traerá múltiples beneficios. Eso se debe a que este tipo de ejercicios son muy útiles para mantener el cerebro y la salud mental en excelentes condiciones.

Beneficios cognitivos 

Buscar la palabra escondida pone a trabajar diversas áreas del cerebro, especialmente aquellas relacionadas con la atención y la percepción visual. Al intentar localizar el patrón correcto correcta, tu cerebro se ve obligado a filtrar información irrelevante y concentrarse en los detalles, lo que mejora la capacidad de enfoque y la agudeza mental.

Al realizar este tipo de ejercicios, como encontrar la palabra perdida en pocos segundos, se fortalece la memoria a corto plazo, ya que el cerebro se acostumbra a recordar patrones y detalles importantes. Esto es útil para acertijos y puede tener aplicaciones prácticas en la vida diaria, como recordar nombres, fechas importantes y tareas pendientes. 

Test visual. Fuente:
Producción Terra.

Participar en retos como encontrar la palabra "gatas" también puede ser un excelente estímulo para la creatividad. Al forzar al cerebro a buscar soluciones y a pensar de manera diferente, se fomenta un pensamiento más lateral y creativo, lo que puede traducirse en una mayor capacidad para resolver problemas y para generar ideas innovadoras. 

Test visual. Fuente:
Producción Terra.

Al enfocarte en una tarea específica y desafiante, puedes alejar tu mente de preocupaciones y pensamientos negativos por lo que este tipo de concentración plena, similar a la meditación, puede ayudar a disminuir los niveles de estrés y a promover una sensación de calma y bienestar. Sólo necesitas concentrarte en la palabra buscada.